Terskeltrening - Er dette en utdatert treningsform? Eller ?
I denne episoden diskuterer vi usikkerhet rundt egen trening, terskeltrening som treningsform, nyheter fra sykkelverden og mye annet sykkelsnakk. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acas...
17 Touko 20211h 4min
Watt som intensitetsstyring - Bedre enn pulsmåler?
I denne episoden snakker vi om hvordan watt kan gi et bedre bilde på intensitet enn pulsmåler, treningen i uka som har gått og mye mye mer. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/...
10 Touko 202156min
Elsykkel - tull, eller en god investering? Nyheter om sommerens ritt m.m.
I denne episoden snakker vi om fordeler og ulemper ved elsykkel, nyheter om sommerens ritt og koronasituasjonen, treningen som har vært i uka som har vært og mye mer. Get bonus content on Patreon Hos...
3 Touko 202156min
Struktur i en hektisk treningshverdag, søvnkvalitet og mye mer
I denne episoden snakker vi om hverdagsstruktur i en hektisk treningshverdag, søvnkvalitet og mye mer. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Huhti 202149min
FTP-test, lagtempo og rittsessongen 2021.
I denne episoden diskuterer vi treningen i uka som har gått, nyheter innen sykkelritt, langkjøring på sykkel og FTP testing. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...
19 Huhti 202148min
Motivasjon innen terrengsykling
Denne episoden tar for seg motivasjonspsykologi rettet mot terrengsykling og idrett generelt. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Huhti 202151min
I denne episoden er vi så heldig å ha fått med oss en ung utøver som har valgt å satse på terrengsykling
Vi diskuterer trening og utfordringer for unge satsende syklister. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Huhti 202149min
Løst og fast innen terrengsykling
Denne episoden tar for seg langkjøring som treningsform, nytt om korona og sykkelritt, nyheter på utstyrsfronten samt mye mer. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
29 Maalis 202147min
