Episode 6: Introduktion till tävling i Crossfit.
I det här avsnittet pratar vi om: När kan man börja tävla i Crossfit och vilka färdigheter som kan vara bra att ha med sig.Vi delar också med oss av tips på hur du kan förbereda dig, både för att få r...
29 Syys 202528min
Episode 5: Nadia
I det här avsnittet möter vi Nadia som varit medlem i ett år. Hon delar med sig av sin resa. Vilka utmaningar hon stött på och vad som fått henne att fortsätta.
21 Syys 202535min
Episode 4: 1-års jubileum
Söndag den 7 september firade Crossfit Frölunda 1 år! I det här avsnittet får du höra Coach Erixon berätta om dagen, plus härliga intervjuer med medlemmar som delar med sig av sina upplevelser.
13 Syys 202530min
Episode 3: 1 år Crossfit Frölunda
Nu har det gått 1 år sedan Crossfit Frölunda slog upp portarna. Coach Erixon berättar om resan från då till nu, vad som händer den 7/9 och mycket mer.
3 Syys 202521min
Episode 2: Coach Erixon
Vem är Coach Erixon? Vad har han för bakgrund? Varför bli boxägare och mycket mer!
1 Syys 202520min
Episode 1: Premiäravsnitt, Träning för alla
I vårt allra första avsnitt av Träning för alla berättar vi om Crossfit Frölunda, varför hamnade vi i smycketorget? Vilka är vi? Varför en podd?
28 Elo 202510min
