Tyngre Wod Pod

Simon och Hanna svarar på lyssnarfrågor. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya...

27 Kesä 202243min

Hör om Hannas och Simons resa till London och semifinalen av Strength in Depth. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, progra...

20 Kesä 202250min

Simon och Hanna ringer upp Team Nordic Original för att reda ut vad som kan räknas till en av de största skandalerna inom CrossFits historia. Hör dem berätta om hur allt gick till från att de startade...

30 Touko 20221h 14min

Simon och Hanna summerar helgens semifinal och de fantastiska svenska prestationerna i Amsterdam på Lowlands Throwdown! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – ...

23 Touko 202259min

Roger Gillros berättar i veckans avsnitt om kommande tävlingar och CrossFit-relaterade arrangemang i Skandinavien. Det blir även diskussioner kring hur vi som community kan fortsätta få sporten att vä...

9 Touko 202257min

Simon och Hanna är hemma igen efter äventyr såsom NOCCO Training Day samt supertjejläger i Västerås. I veckans avsnitt sammanfattar de bland annat träningslägret som Hanna kört tillsammans med Mia Hes...

2 Touko 20221h

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om team quarter finals, hur gick det för de svenska lagen? Det blir även diskussioner kring "shuttle run-fiaskot", NOCCO Training Day och "veckans WOD"! Elitat...

11 Huhti 202246min

I veckans avsnitt ringer vi upp den nyligen semifinalkvalificerade Madde Persson. Hör om hennes resa från nybörjare till en av Europas bästa CrossFit-atleter. Kost, träning och mental inställning till...

4 Huhti 202255min