Utmattningscoachen

Utmattningscoachen

I den här podcasten möter utmattningsexperten Ellinor Lidén olika individer som hamnat, och kanske fastnat, i utmattningens diffusa grepp. Syftet med podden är att belysa de brister som finns inom det konventionella vårdsystemet när det kommer till livsstils- och miljörelaterad ohälsa. Varje vecka möter vi en ny individ och berättelse, där Ellinor ger sin input och hjälper till att kartlägga situationen och gå till botten med rotproblematiken.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(34)

10. Ingen ville ha hand om min sjukskrivning

10. Ingen ville ha hand om min sjukskrivning

Veckans gäst drabbades av plötsligt syn- och känselbortfall i början av 30-årsåldern vilket mynnade ut i en lång omtumlande resa kantad av förvirring och kämpande för sin rätt till vård. Efter att und...

4 Touko 20251h

9. Jag var som en liggande sak i sängen

9. Jag var som en liggande sak i sängen

Denna vecka möter vi en klient till mig som levt ett liv i högt tempo och utan kontakt med kroppen och känslorna som rör sig i den. Symtomen smög sig på allt mer under polisutbildningen och när det va...

27 Huhti 202547min

8. Ge mig lite respit, jag måste få sörja

8. Ge mig lite respit, jag måste få sörja

Vad gör man när livet plötsligt vänds upp och ner och man inte har möjlighet att landa? Veckans gäst var inne på sista terminen på högskolan när hennes bror plötsligt omkom i en motorcykelolycka. Åren...

20 Huhti 202558min

7. Jag gick rakt in i hans alkoholmissbruk

7. Jag gick rakt in i hans alkoholmissbruk

I veckans avsnitt pratar vi om det vackra men sköra i att vara en empatisk och högkänslig individ. Vi diskuterar destruktiva relationer, missbruk och medberoende och skiner ett ljus på vikten av att f...

13 Huhti 202553min

6. Vi är i kamp med oss själva

6. Vi är i kamp med oss själva

I veckans avsnitt möter jag en person som precis hittat till mig via sociala medier. Till en början vittnar symtombilden om en fysiologisk utmattning till följd av stark medicin som påverkat levern ne...

6 Huhti 20251h 4min

5. Det finns en gräns för alla

5. Det finns en gräns för alla

I detta sårbara avsnitt får vi följa med på en känslosam resa kantad av flera svåra förluster, traumatiska upplevelser och tuffa fysiologiska prövningar. Veckans gäst är en kämpe utav rang som lärt si...

30 Maalis 20251h 2min

4. En kvinna i din ålder kan inte bränna ut sig

4. En kvinna i din ålder kan inte bränna ut sig

Den här veckan möter vi en kvinna som just nu går min kurs fri från utmattning och som innan dess kämpat i många år med oförstående läkare och känslor av att sitta fast i ohälsa. Häng med när vi prata...

23 Maalis 202540min

3. Varför sitter jag där jag sitter?

3. Varför sitter jag där jag sitter?

Plötsligt en dag drabbades veckans gäst av stickningar i ena halvan av ansiktet och svår ångest. Efter flertalet undersökningar upptäcktes ett hjärnaneurysm vilket medförde operation. En händelse som ...

16 Maalis 202549min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
onnen-kuplia
rss-pitaisko-erota
rss-vapaudu-voimaasi
kehorauhaa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
paritellen
rss-mighty-finland-podcast