Våg å snakk om det

I denne episoden får dere høre hva Heidi og Kristin har opplevd og vært med på siste tiden. Hvordan det har gått og hvilke følelser sitter de igjen med? Heidi har deltatt på en paneldebatt om mental h...

25 Loka 20241h 7min

I denne episoden har vi med oss Vidar Vikse som gjest. Han forteller om hvordan han har klart å gå fra en usikker og sjenert gutt til i voksen alder å bli en selvsikker foredragsholder, musiker og kun...

18 Loka 20241h 2min

I denne episoden får dere vite hvordan det har vært "behind the scenes" med podcasten. Heidi og Kristin deler hva som har skjedd siste uken og de snakker om hvordan livet er akkurat nå. Hvordan ta kon...

11 Loka 20241h 1min

I denne episoden har vi Eva Helen Enge som gjest. Allerede i barndommen begynte hun å kjenne på angst uten at hun turte å si det til noen. Etterhvert preget dette livet hennes mer og mer, og angsten ...

4 Loka 20241h 33min

I denne episoden snakker Heidi og Kristin hvordan en kan sette grenser for seg selv. Er det lett å sette grenser? Hvordan føles det? Hva skjer når du gjør det? Hva gjør en når hodet vil så mye, men kr...

27 Syys 202454min

I denne episoden er vi så heldige å ha Glennen som gjest. Han forteller om tiden etter forlovedens selvmord som skjedde for et lite år siden. Hvordan kommer man seg gjennom noe som er så vondt å vansk...

20 Syys 20241h 7min

I denne episoden får dere bli litt kjent med fargerike Evelyn. Hun har opplevd mye i sin barndom som et barn ikke skal oppleve. Dette har såklart preget livet hennes og satt store spor. Heldigvis kan ...

14 Syys 20241h 8min

I denne episoden er vi så heldige å ha med oss David som gjest! Han har vært vår gode støttekontakt og hjelper gjennom hele podcasteventyret, og vi kunne ikke klart oss uten hans hjelp.David deler sin...

6 Syys 202456min