Hjernens algoritme
Hva du legger merke til – og hva du overser – styres av et filter i hjernen din. I denne episoden får du vite hvordan hjernens algoritme fungerer, hvorfor følelsene dine er nøkkelen til endring, og hv...
10 Huhti 202513min
Hva begravelser har lært meg om å leve
Når livet tar slutt – Hva begravelser har lært meg om å leveHva blir egentlig sagt om oss når vi er borte? Som begravelsessanger har jeg hørt utallige minneord, og én ting går igjen – det handler ikke...
27 Maalis 202516min
Formel for å få til endring
Hvorfor er det så vanskelig å endre seg, selv når vi virkelig ønsker det? Handler det om viljestyrke – eller er det noe annet som må på plass? I denne episoden snakker vi om en enkel formel som kan hj...
13 Maalis 20259min
Hvordan beholde det gode
Hvorfor forsvinner det gode – og hvordan kan du la det bli?Har du noen gang kjent på følelsen av at gode ting i livet ditt glipper mellom fingrene? At når du endelig opplever noe fint, kommer en uro s...
27 Helmi 202514min
Er du fisken eller fiskeren
Du er ikke følelsene dine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Helmi 202514min
Prokrastinering
Kjenner du deg igjen i prokrastineringens sirkel? Du utsetter en oppgave, stresset bygger seg opp, og i siste liten fullfører du – og kjenner en stor lettelse. I denne episoden av Værekraft med Paro s...
30 Tammi 202517min
Kommunisér dine grenser
Januar er måneden for nye mål og store ambisjoner, men vi er rett vedQuitter’s Day – dagen da flest mennesker gir opp nyttårsforsettene sine. Hvordan kan du holde fast ved dine intensjoner uten å mist...
16 Tammi 202513min
Selvivaretakelse
Årets første måned bringer med seg blanke ark og nye muligheter, men hva med deg selv oppi alt dette? I denne episoden av Værekraft setter vi fokus på kunsten å prioritere egenomsorg – en nøkkel til e...
2 Tammi 202510min
