Luopumisen tuska
Monika Mäkitalo pohtii tässä jaksossa luopumista. Luopuminen on monesti tuskallista, mutta onko luopuminen joskus kuitenkin tarpeellista tai jopa hyödyllistä? Luopuminen voi liittyä toiseen ihmiseen, ...
3 Huhti 201954min
Mielenrauha-jakson meditaatio
Mielenrauha-jakson pelkkä meditaatio Monika Mäkitalon vetämänä.
27 Maalis 20199min
Mielenrauha - mahdollisuus tai epärealistinen haave?
Rehellistä puhetta siitä, miten elämänpolku voi olla välillä raskas ja välillä höyhenenkevyt. Juttelemme myös keinoista päästä käsiksi omaan sisäisen rauhaan. Vieraana Liisa Laine, Heart Intelligence ...
27 Maalis 20191h 8min
Seksuaalisuus-jakson rentoutus
Henkinen hyvinvointi ja seksuaalisuus -jakson pelkkä rentoutusharjoitus.
20 Maalis 201915min
Henkinen hyvinvointi ja seksuaalisuus
Ainahan "se" on mielessä. Se ihmetyttää, kauhistuttaa ja ihastuttaa. Seksuaalisuus on oleellinen osa tätä ihmiselämää. Nyt on aika vapautua. Jokaisella ihmisellä on oikeus löytää hyväksyntää, eheytyst...
20 Maalis 201949min
Rakkaus-jakson meditaatio
Rakkaus-jakson pelkkä meditaatioharjoitus Monika Mäkitalon vetämänä.
13 Maalis 201911min
Rakkaus - mitä rakkaus on?
Rakkaus, tuo ihana ja kamala elämän eliksiiri, joka nostaa tunteet pinnalle. Rakkaus on kuitenkin enemmän kuin tunne. Se on energia ja voima, joka ikuisesti virtaa meissä kaikissa.
13 Maalis 201940min
Pelko-jakson meditaatioharjoitus
Pelko-jakson pelkkä meditaatioharjoitus.
6 Maalis 20196min
