Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(196)

Våga ha ångest!

Våga ha ångest!

Försöker du stänga ute din ångest? Det kommer bara ge dig mer ångest! Våga känna den, välkomna den och släppa taget om den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Marras 201915min

Hur du bryter dina mönster för att få uppfylla dina drömmar

Hur du bryter dina mönster för att få uppfylla dina drömmar

Gör du oftast på ett visst sätt? Har du fastnat i en roll? Och håller det här dig tillbaka från att vara den du egentligen vill vara? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privac...

4 Marras 201917min

Våga berätta vad du behöver

Våga berätta vad du behöver

Vill du underlätta på jobbet eller i relationen? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Loka 201910min

Du skapar din morgonrutin och din morgonrutin skapar dig

Du skapar din morgonrutin och din morgonrutin skapar dig

Brukar du stressa iväg på morgon? Lyssna på det här och börja förändra ditt liv idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Loka 201914min

No risk, No magic

No risk, No magic

Den här påminnelsen behöver vi ALLA! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Loka 201910min

When it feels too good to be true you finally got what you deserve

When it feels too good to be true you finally got what you deserve

Vi har blivit felprogrammerade så här borde vi tänkte och känna i stället. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Loka 201910min

Jobbiga känslor är ett meddelande från Universum

Jobbiga känslor är ett meddelande från Universum

Veckans Monday Mantra handlar om att jobbiga känslor är ett meddelande från Universum. Vad betyder det när man hamnar i situationer som känns jobbiga och hur tar man sig vidare där ifrån? Hosted on Ac...

29 Syys 20197min

Bli vän med din inre kritiker

Bli vän med din inre kritiker

Vi alla har två sidor av oss själva och veckans Monday Mantra handlar om varför det är viktigt att våga välkomna dem för att kunna leva vårt bästa liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

22 Syys 201911min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
herkka-mut-rohkee