Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(196)

Be afraid and do it anyway

Be afraid and do it anyway

Josefin har precis gjort sitt första TED talk och även om hon var supernervös innan gick det strålande. Vi växer av att utmana oss och det handlar veckans mantra om! Hosted on Acast. See acast.com/pri...

25 Helmi 201913min

I Got My Own Back

I Got My Own Back

Dags för ett riktigt peppa dig själv avsnitt! Hur kan vi vara vår egen bästa vän när livet kör ihop sig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Helmi 201911min

Act - don´t React

Act - don´t React

I slutet av den här podden hoppas jag du vet om du "act you own life" eller om du "react to your life". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Helmi 201913min

Fake It Til You Make It + extraknep

Fake It Til You Make It + extraknep

Genom att tänka som den person du vill vara kan du lura dig själv och klara av saker du annars är för rädd för. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Helmi 201921min

Let that shit go!

Let that shit go!

Vi bär ALLA på saker som istället för att ta oss framåt i livet håller oss tillbaka. HUR släpper vi taget om detta och VARFÖR? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Tammi 201917min

Half way effort, half way result

Half way effort, half way result

Om vi ska uppnå våra drömmar måste vi öka vår instats men vi måste också vila mer. Och lära oss att lyssna på våra positiva tankar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Tammi 201916min

Vad vi sänder ut får vi tillbaka + övning

Vad vi sänder ut får vi tillbaka + övning

Det spelar stor roll hur vi bemöter andra, för det bemötandet kommer tillbaka till oss själva. Universum hör oss och därför kan vi också prata med universum för att få det vi önskar. Lyssna för att få...

14 Tammi 201918min

Don’t give a fucking fuck!

Don’t give a fucking fuck!

Låt inte dina beslut påverkas av vad andra tycker och tänker. Våga följ din egen väg oavsett vad familj, vänner eller partners säger! Jag delar mina bästa tips och trix! Hosted on Acast. See acast.co...

7 Tammi 201928min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
herkka-mut-rohkee