S2 : A14 : Vaddå Sova Gott? - med Sömnforskare Christian Benedict
Med tanke på att vi spenderar nästan en tredjedel av vårt liv sovandes - vore det inte klokt att ta en funderare över hur vi sover? Idag intervjuar jag sömnforskaren och docent Christian Benedict, och...
17 Kesä 20181h 2min
S2 : A13 : Vaddå empowerment?
Idag är jag personlig. Det handlar om att må skit. Och det handlar om att må bra. Det handlar om yoga. Och, det handlar om att hitta sig själv, sin inre röst, sin inre kompass. För däri, ligger empowe...
10 Kesä 201826min
S2 : A12 : Vad tycker tarmfloran om yoga? - med Professor Robert Brummer
Det där med tarmflora är väldigt spännande och väldigt populärt. Men, maghälsan påverkas ju inte bara av vad vi äter, utan också av hur vi lever, tänker och stressar. Så, rimligtvis borde tarmfloran ...
3 Kesä 201844min
S2 : A11 : Årets största nyhet - med Ulf Wallgren
Kan man bara byta liv? Kan man en dag bara bestämma sig, för att jag vill göra något helt annat, också bara göra det? Vad innebär det att följa hjärtat? Vad håller oss tillbaka? I dagens avsnitt möter...
27 Touko 201844min
S2 : A10 : Varför all prestationsångest? - med Charlotta Helgesen
Kan vägen till framgång ligga i kravlöshet? Är det möjligt att prestera utan prestationsångest? Idag samtalar jag och Charlotta Helgesen - fysioterapeut, danscoach och powerwoman om att sänka kraven, ...
20 Touko 201849min
S2 : A9 : Vaddå Medicinsk Yoga? - med Göran Boll
Är medicinsk yoga verkligen medicin? Vad säger forskningen? Hur blev det medicinsk yoga egentligen? Och hur gick det från att vara "flum-stämplat" till att faktiskt bli en etablerad behandlingsmetod p...
13 Touko 20181h 5min
S2 : A8 : Vem tar hand om doktorn? - med Jill Taube och Maria Gustafsson
Sjukskrivningar och utmattning ökar i rasande fart, inte mins hos arbetande inom vård, omsorg och skola. Vem tar hand om doktorn egentligen? Just nu är jag på Rhodos, med Jill Taube, specialist i psyk...
6 Touko 201844min
S2 : A7 : Vad har yoga med akutsjukvård att göra?
När tiden snurrar så fort att vi inte hinner med - vad gör vi då? Hur kommer vi tillbaka till oss själva, hur tar vi makten över vår tid, och hur gör vi för att hålla oss trevliga när våra gränser pus...
28 Huhti 201823min
