Runstreak Sverige
En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare är Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksverige och på runstreaksverige.se

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(39)

22. Emilie Friberg och hela familjen springer runstreak

22. Emilie Friberg och hela familjen springer runstreak

Emilie Friberg har lyckats med det som många drömmer om — att få hela familjen att bli lika intresserad av runstreak som hon. Nu springer båda sönerna också varje dag! Länkar Följ Emilie Friberg på in...

2 Touko 202139min

21. Uppsnack inför maj-utmaningen med Viktoria Bergsman på La Sportiva

21. Uppsnack inför maj-utmaningen med Viktoria Bergsman på La Sportiva

Vi träffar Viktoria Bergsman på La Sportiva Sverige för att prata runstreak, traillöpning och löparskor. Viktoria har själv provat runstreak ett par gånger och vi får hennes bästa nybörjartips. Länkar...

25 Huhti 202137min

20. Jämmer och elände

20. Jämmer och elände

Vi diskuterar vad vi stör oss på allra mest här i världen. Finns det något positivt med att irritera sig på andra människor, företeelser och sånt som händer utanför en själv? Och borde Martin kanske g...

18 Huhti 202143min

19. Thomas "Totto" Heiderup, runstreakande kampsportsmästare

19. Thomas "Totto" Heiderup, runstreakande kampsportsmästare

Thomas "Totto" Heiderup har 24 raka SM-guld i kickboxing. Vi träffade honom i Pace on Earth podden för 2 år sedan, och då hatade han egentligen att springa. Detta ändrades dock dramatiskt då han testa...

11 Huhti 202140min

18. Fira din runstreak på bästa sätt

18. Fira din runstreak på bästa sätt

Hur firar man sin runstreak på bästa sätt? Och när ska man fira? Bara vid jämna 100-tal eller lite närsomhelst? Vi diskuterar detta viktiga ämne och frågar dessutom folk på stan hur dom gör för att fi...

4 Huhti 202123min

17. Det finns inget dåligt väder

17. Det finns inget dåligt väder

Vår ständige expertkommentator Daniel Karlsson är med på telefon och berättar om varför det inte finns något dåligt väder. Men vad bör man tänka på om det är riktigt varmt eller extra kallt? LÄNKAR Av...

28 Maalis 202134min

16. Agneta Isacsson, springer runstreak trots kronisk sjukdom

16. Agneta Isacsson, springer runstreak trots kronisk sjukdom

Sedan 20-årsåldern har Agneta kämpat med FAP, en kronisk cancersjukdom som innebär att hon måste opereras med jämna mellanrum. Här berättar hon om hur hon upptäckte runstreaken och hur den hjälper hen...

21 Maalis 202129min

15. Sjukdomar och runstreak

15. Sjukdomar och runstreak

Daniel Karlsson är inbjuden som expert när vi går in på det svåra och känsliga ämnet "att springa runstreak när man är sjuk". LÄNKAR Här hittar du länkarna till de artiklar vi pratade om i podden. ht...

14 Maalis 202148min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
docemilia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast
rakkaudella-karita