41. Inflammaging: hur du åldras – och vad du kan göra
Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund är tillbaka med en andra säsong, fullspäckad med den tyngsta och roligaste hälsoinfon.Många av er lyssnare har önskat att vi ska göra ett avsnitt om inf...
15 Elo 202215min
40. Antar du utmaningen?
Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund är tillbaka med en andra säsong, fullspäckad med den tyngsta och roligaste hälsoinfon.Vi firar med att öppna dörrarna till vår femdagarsutmaning – under...
15 Elo 202212min
39. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 4
Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket spe...
11 Heinä 202211min
38. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 3
Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket spe...
4 Heinä 202210min
37. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 2
Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket spe...
27 Kesä 202213min
36. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 1
Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket spe...
20 Kesä 202212min
35. Meditera dig friskare
Avsnittet presenteras i samarbete med Mindfulness Appen. Ladda ner Mindfulness Appen i dag och få 30 procent rabatt på första årsabonnemanget! https://zr4y9.app.goo.gl/J2BJMindfulness och meditation ä...
13 Kesä 202217min
34. Fråga SLDL: Kaffe del 2
Så många frågor nu har om kaffe! Ni ställde frågor som:❓Är det bra att dricka kaffe på maten eller påverkar det näringsupptaget?❓Påverkar kaffe PMS?❓Vilken sorts mjölk är bra att ha i kaffet?❓Finns de...
9 Kesä 202217min
