SITA
SITA-podcast on Sita Salmisen rakkausprojekti, jossa käsitellään niin mielenterveyttä, ihmissuhteita, yhteiskunnallisia ilmiöitä kuin elämän pieniä, ihania asioita. Tämä on turvapaikka, johon saa uppoutua self care -kävelyillä, sängyssä pizzan kanssa peittoon kääriytyneenä tai niissä hetkissä, kun oma mieli tuntuu turvattomalta paikalta. Pysähdy, hengitä syvään, päästä irti - ja paina playta. Keskustelut jatkuvat Instagramissa @sitasalminen 🌸✨

Jaksot(119)

Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Tule viettämään omannäköistä syksyä yhdessä SITA-podcastin kanssa. 🕯️ Tällä kaudella pohditaan muun muassa kolmekymppisyyttä ja mielialalääkkeitä, ja vieraiksi saapuvat Petollisissa kilpaillut Miisa ...

13 Loka 202457s

Minicast 18 - En ole kokeillut mielialalääkkeitä (vielä!)

Minicast 18 - En ole kokeillut mielialalääkkeitä (vielä!)

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden terveh...

3 Loka 20248min

Minicast 17 - Jussi vastaa kysymyksiin

Minicast 17 - Jussi vastaa kysymyksiin

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden terveh...

23 Syys 202411min

Minicast 16 - Mitä kuuluu just nyt?

Minicast 16 - Mitä kuuluu just nyt?

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehd...

12 Syys 202415min

40. Mun uratarina - hetkiä ja päätöksiä, jotka muuttivat elämän

40. Mun uratarina - hetkiä ja päätöksiä, jotka muuttivat elämän

Matka 2011 perustetusta Starry eyes -blogista nykypäivään 🔮 Sita kertoo jaksossa, miten pienestä on ollut kiinni, ettei koko someuraa olisi. Ajatus siitä, että on liian myöhässä, on liittynyt niin Yo...

1 Syys 202458min

39. Top 5 parhaat vinkit psykologilta

39. Top 5 parhaat vinkit psykologilta

Tässä jaksossa kuullaan kunniavieraana Karoliina Mellasta, joka on toiminut psykologina TV-tuotannoissa ja haluaa jakaa somessa käytännönläheistä tietoa itsetuntemuksesta ja vuorovaikutuksesta. Mitä v...

25 Elo 20241h 2min

38. New era: Suunnitellaan unelmien arki

38. New era: Suunnitellaan unelmien arki

Lisäravinteista nukkumaanmenorutiineihin ja harrastuksista pukeutumismentaliteettiin. Tässä jaksossa laitetaan ruusunpunaiset linssit silmille ja haaveillaan siitä, millainen tuleva syksy voisi parhai...

18 Elo 202447min

37. Rehelliset kuulumiset + EMDR + Selviytyjät lähestyy!

37. Rehelliset kuulumiset + EMDR + Selviytyjät lähestyy!

Mitä ikinä käytkään elämässäsi läpi, nyt saa pysähtyä. Hengittää. Olla ✨ Alun läsnäoloharjoituksen jälkeen jaksossa käydään läpi Sitan vointia ja mielenmaisemaa. Mikä on EMDR-silmänliiketerapia ja mi...

11 Elo 202439min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
poks
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
hupiklubi
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
ihme-ja-kumma
lahko
rss-haudattu
loukussa
meidan-pitais-puhua
mystista