SITA

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden terveh...

23 Syys 202411min

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehd...

12 Syys 202415min

Matka 2011 perustetusta Starry eyes -blogista nykypäivään 🔮 Sita kertoo jaksossa, miten pienestä on ollut kiinni, ettei koko someuraa olisi. Ajatus siitä, että on liian myöhässä, on liittynyt niin Yo...

1 Syys 202458min

Tässä jaksossa kuullaan kunniavieraana Karoliina Mellasta, joka on toiminut psykologina TV-tuotannoissa ja haluaa jakaa somessa käytännönläheistä tietoa itsetuntemuksesta ja vuorovaikutuksesta. Mitä v...

25 Elo 20241h 2min

Lisäravinteista nukkumaanmenorutiineihin ja harrastuksista pukeutumismentaliteettiin. Tässä jaksossa laitetaan ruusunpunaiset linssit silmille ja haaveillaan siitä, millainen tuleva syksy voisi parhai...

18 Elo 202447min

Mitä ikinä käytkään elämässäsi läpi, nyt saa pysähtyä. Hengittää. Olla ✨ Alun läsnäoloharjoituksen jälkeen jaksossa käydään läpi Sitan vointia ja mielenmaisemaa. Mikä on EMDR-silmänliiketerapia ja mi...

11 Elo 202439min

36. Veronica Verho: erosta, terapiasta ja onnellisuudesta Sitan ja Veronican viimeisen POKS-jakson aikaan Veronica asui Helsingissä, oli kihloissa ja suunnitteli häitä 💍💐 Nyt Veronica saapuu SITA-...

4 Elo 202459min

”Jos sie mietit itseä lapsena, onko sun helpompi tuntea myötätuntoa sitä kohtaan? Antaisitko sie helpommin sille luvan levätä, luvan olla oma itsensä häpeilemättä, tai luvan syödä jotain ihanaa tai ko...

28 Heinä 202435min