EP #174 - Vaner
Gjentakelse av helt ordinære aktiviteter over tid gir ekstraordinære resultater!Hvor bevisst er du egentlig på at de vanene du har i dag som har gitt deg det resultatet du erfarer. Dette gjelder for d...
18 Maalis 202025min
EP #173 - Å si ja når du mener nei
Du kjenner deg kanskje igjen i at du også fra tid til annen sier JA, når du innerst inne vet at du burde ha sagt NEI? Og hva da med konsekvensene av det. Evner du da å stoppe opp, og kanskje rette opp...
11 Maalis 202025min
EP #172 - Telefon som familiemedlem
Vi snakker om det nye familiemedlemmet, telefonen! Den nye babyen. Som de fleste av oss gjerne har en hver av. Den nyfødte som får ekstremt mye oppmerksomhet og fokus, men som i dette tilfellet aldri ...
4 Maalis 202024min
EP #171 - Å være i balanse
Det snakkes mye om å være i balanse. I denne episoden forsker vi i våre egne tanker og perspektiver rundt dette med å være i balanse. Er det i det hele tatt mulig, eller engang ønskelig?Hva er ditt fo...
26 Helmi 202018min
EP #170 - At det er på tide å gi seg
Når er det egentlig på tide å gi seg? Ikke nødvendigvis å gi opp. Men å velge på nytt, velge noe annet.Innenfor vår prestasjons kultur, og kanskje spesielt innenfor personlig utvikling hører vi ofte a...
19 Helmi 202025min
EP #169 - Kjærlighet
Kjærlighet kan det rett og slett ikke snakkes for mye om. Snarere opplever vi vel at det snakkes alt for lite om. Spesielt i konkrete former, med et utgangspunkt i at å elske faktisk er et verb, noe v...
12 Helmi 202023min
EP #168 - Spilleavhengighet og skam
Det knytter seg ofte mye skam rundt det å være avhengig av både dataspill og pengespill. Dessuten er det mange som ikke er klar over at dette er en diagnose og bør behandles på samme måte som all anne...
5 Helmi 202024min
EP #167 - Å håndheve grenser
Vi lærer barna våre å sette grenser, men lærer vi dem hvordan de skal håndheve disse grensene? Og gir vi dem en erfaring av faktisk å gjøre det.Skaper vi en trygg arena der de unge får kjenne på frykt...
29 Tammi 202030min
