-e60 Online coaching og hjemmetrening
Plutselig var alle treningssentrene stengt og vi må alle trene hjemme. Hvordan gjør vi det? Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis Tar saken.
19 Maalis 202027min
-e59 hva skjer uten trening på to uker?
Vi har fått karantene, Instagram og Facebook har gått banans. Alle skal lage hjemmetrening for å ikke miste gainza. men hva skjer egentlig på to uker? Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis snakker om...
13 Maalis 202029min
-e59 hvorfor er det ett ork å trene?
dagens episode av trening og livsstilspodden handler om å orke å trene. Hvordan klarer de umenneskelige folkene å gå på trening hele tiden? hva er hemmeligheten? Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis...
6 Maalis 202034min
-58 - Proteinpulver
Denne uken handler om det fæle produktet proteinpulver og hva det er for noe. litt erfaring fra før med dette temaet da Loyd har relevant utdannelse og dagens gjest MoritZ Michaelis har kunnskap om d...
28 Helmi 202035min
-e57 sukker, farlig?
dagens tema blir så smått opphetet når det handler om det livsfarlige temaet sukker. bare søtt eller livsfarlig? og hva er greia med fruktsukker og rørsukker? Moritz Michaelis er ukens gjest med Loy...
21 Helmi 202024min
-e56 - hemmeligheten bak alle dietter
Loyd Georg Færøvik og gjest Moritz Michaelis snakker om diett igjen. denne gangen om forskjellige dietter og hva som er bra og dårlig. vi er også innom lavt stoffskifte fordi det er ett tema som duk...
14 Helmi 202032min
-e55 hva er en god coach
ukens episode er om hva vi gjør, hvorfor vi gjør det. og hva som er en god Coach/PT. vi jobber begge med lidenskapen. men vi passer jo ikke for alle. hva skal til føler vi for å være en god Coach? gj...
7 Helmi 202030min
-e54 ødelagt forbrenning og manuellterapi
denne episoden har Loyd fått med seg Moritz til å snakke om diverse ting. det er en løs og fast episode hvor planen er myteknusing. men ender opp med å gå innom tre temaer. Manuell terapi, foamroller ...
31 Tammi 202035min
