Triathlonvänner

Ett litet nytt take på poddavsnitt. Det är inte ofta vi har gäster fysiskt på plats, men när vi har det och det dessutom är vår goda vän Lisa Nordén - då passar vi givetvis på och kör ett megalångt ru...

19 Maalis 20241h 32min

Hur finansierar man sin karriär som proffstriatlet? Hur bygger man varumärke, vad kostar det att träna i proffsgrupper och vad händer med ens sponsorer om man blir skadad?   I detta avsnittet pratar A...

15 Maalis 20241h 25min

Idag blir det cykelnörderi! Vi gästas av Alexandre Côté från Argon 18. Alex arbetar som Product Director och i sin roll har han stor inverkan och förståelse för utvecklingen av cyklar på Argon. Vi pra...

12 Maalis 20242h 2min

3800 meter i en 31 grader varm pool. Ett dubbelt Vasalopp (ja, Sälen - Mora tur och retur) och slutligen ett marathon med start klockan 02. Detta samtidigt som man kämpar mot trötthet som får en att s...

5 Maalis 20241h 33min

Nu är det dags att ta tillvara på den teoretiska grund vi lade i första delen av Laktatskolan och applicera den praktiskt på träning och tävling!   I del 2 pratar vi givetvis om hur man använder lakta...

27 Helmi 20241h 46min

I denna tvådelade serie kommer vi tillsammans med coach Johan Andersson djupdyka ned i den spännande värld som de senaste åren spridit sig genom konditionsträning världen över - lakttatträningens fant...

20 Helmi 20241h 25min

I början av 2019 blev Andreas väldigt sjuk under en period. Det började som en vanlig influensa med hög feber och trötthet, men skulle visa sig vara starten på en över två år lång återhämtningsperiod ...

13 Helmi 20241h 50min

Vad tycker Lisa Nordén, Jesper Svensson och Robert Kallin om rivalerna Ironman och PTO? I veckans avsnitt skall vi förkovra oss i och jämföra PTOs T100-serie med Ironmans Pro Race Series. Alla tre sve...

6 Helmi 20241h 54min