Tyngre Bänkpress

Idag är det lite löst snack runt denna veckan. En nybörjartävling på Hallsbergs AK för styrkelyft/bänkpress. Det är Star Wars-dagen på lördag, 4 maj. Hur svårt är det att komma undan dopingtester? Hur...

30 Huhti 202426min

Efter mat och träning satte sig fyra av de som ska tävla på VM i bänkpress ner. Det blir prat om träningen som varit och träningen som skall komma. Vi går igenom Annikas, Vilmas och Matildas klasser i...

23 Huhti 202444min

Efter ett bänkpass och hamburgare så blev det celebert snack med Marcus Udd & Robert Walter. Det pratas träning, teknik, diet, kosthållning och allt annat viktigt man måste hålla koll på om man vill l...

16 Huhti 202444min

Häng med ett post bänkpress-snack med Josef och Martin Lindby Åas. De har avverkat ett pass hemma hos Martin på Karlstads AK och allt vad det innebär. Nu får vi kliva in i en middagskonversation på Pi...

9 Huhti 202419min

Bänkpress-SM har avhållits och VM är åtta veckor bort. Emil Lundgren gör sitt tredje VM och möter denna gången på motstånd från Finland. Idag delar Emil med sig av hur hans början av året varit, hur t...

2 Huhti 202447min

Idag får vi höra en sällan ambitiös summering av SM i Bänkpress. Klass för klass, vem som vann med tillhörande skarvad kommentar. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. ...

26 Maalis 202419min

SM i Klassisk Styrkelyft & Bänkpress går nu i helgen 22–24 Mars i Luleå. Magnus Wikström från Luleå AK som står som arrangör är idag med för att svara på frågor kring SM. För dig som SM-deltagare elle...

19 Maalis 202418min

Pga vinterkräksjuka blev det tänkta avsnittet inte av utan istället kommer en liten sammanfattning av SM i Sundbyberg. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten l...

12 Maalis 202445min