Tyngre Fredagsmys
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(580)

535. Vikten av tid för återhämtning och relationer

535. Vikten av tid för återhämtning och relationer

Jossan och Victoria strävar efter att ha en jobbfri helg, då det är viktigt att stänga av ibland för att ge hjärnan återhämtning. Vi pratar alltid i podden om hur viktigt det är med återhämtning, men ...

21 Elo 20251h 8min

534. Träningsinspiration och hur man hittar sin form

534. Träningsinspiration och hur man hittar sin form

Carina och Victoria pratar om hur olika uppbyggnads- och nedskärningsperioder påverkar ens fysiska form, och delar anekdoter om deras tidigare vikter och kroppsformer. De går in på erfarenheter från t...

14 Elo 20251h 2min

533. Cykelorientering och kostdilemman

533. Cykelorientering och kostdilemman

Vi inleder med diskussion om hur podcastproduktionen fungerar bakom kulisserna, med en eloge till klipparen Marcus som måste hålla koll på avsnittens innehåll för politisk korrekthet och eventuella mi...

7 Elo 20251h

532. Glamping på Åland

532. Glamping på Åland

Jag och Jossan pratar om våra avancerade hårvårdsrutiner – hur vi tvättar håret sällan och använder olika produkter för att skydda det. Vi tar också upp våra erfarenheter av hårförlängningar och hårav...

31 Heinä 202554min

531. Resedrömmar och fest på Rivieran

531. Resedrömmar och fest på Rivieran

Välkommen till ett extra somrigt avsnitt där jag och Jossan fördjupar oss i allt från glammiga Rivieran till bilsemester genom Europas vackraste platser. Avsnittet tar avstamp i Cannes, där vi diskute...

24 Heinä 202550min

530. Tioårsjubileum för Fredagsmys

530. Tioårsjubileum för Fredagsmys

Vi firar vårt tioårsjubileum med att reflektera över hur långt vi kommit och diskuterar förra helgens underhållande avsnitt med Victoria. Vi fortsätter med att ta upp influencers ansvar i sociala medi...

10 Heinä 202554min

529. Vårt ansvar och påverkan som influencers

529. Vårt ansvar och påverkan som influencers

Jossan och Victoria diskuterar i veckans avsnitt hur glada de är över att de växte upp utan sociala medier. Vi dyker djupt in i frågan om influencers och deras ansvar gentemot sina följare. Vi ställer...

3 Heinä 20251h 8min

528. Sociala medier: vän eller fiende för självkänslan?

528. Sociala medier: vän eller fiende för självkänslan?

Vi inledde med att berätta om midsommarfiranden, jag fick i år duka om mellan lunch och middag, vilket blev lite stressigt. Jossan delade minnen från tidigare midsomrar och hur de ibland hyrde kanot o...

26 Kesä 202553min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-seksicast
rss-pt-paahtio
rss-mighty-finland-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
yes-girl
kehorauhaa
ruokaklinikka