Tyngre Radio

Pang på rödbetan när kaptenen för det svenska rugbylandslaget gästar podden. Vi snackar om fysiska förutsättningar, rugbyspelets grundidé, dess träning och taktik. Vi får också svar på frågan om vilke...

17 Elo 20161h 13min

Myror i magen, proteindrinkar hela dagen, stort intag av kvarg och mjölk, MSM för bättre ledhälsa och Ankis uppfattning om ätardagar är bara några av de ämnen som diskuteras när Anki Sundin gästar pod...

14 Elo 20161h 6min

Boktips, tips för rörliga höfter, hur tar man sig igenom svackor, och vad har Tyngre inte gjort som de skulle vilja göra? Detta och mycket mer bjuds det på i en ny frågestund med Alex och Andreas.

10 Elo 20161h 10min

Han är ung, stark och vacker, och dessutom avsevärt trevligare än de flesta. Tyngre-favoriten Christian Martinsson berättar om förberedelserna inför årets EM i bänkpress. 00:11:51 – Gäst in 01:10:56 ...

7 Elo 20161h 13min

Basket och dess magiska egenskaper i fokus när Coach Wernqvist gästar. Jonas egen elitkarriär diskuteras innan vi dyker ner i strategi för både styrketräning och lagbygge för Central Basket, där Jonas...

3 Elo 20161h 24min

Uppsluppet och obundet när en av Sveriges bästa atleter – oavsett kategori – än en gång gästar podden. Robert berättar här om SM-satsningen, om träningen och sociala medier, och såklart om nästa satsn...

31 Heinä 20161h 16min

Under Instragram-nicket Fanny_Josefine har hennes ninja-inspierarande träning tagit världen med storm. Och med muscle-ups, klättervägg, enarms chins samt hopp & lek som dominerande inslag är det inte ...

27 Heinä 20161h 28min

Tyngre Radio gästas av nykläckta IFBB-proffset i Bikini Fitness Madelen Myhr som berättar om sin resa till proffskortet och framtiden, samt hur man kombinerar det italienska och thailändska köket. 00...

24 Heinä 20161h 12min