Podme logo
HjemOppdagKategorierSøk
316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

01:19:392022-09-17

Om episode

Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?!  Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater?  Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande? Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker? Är sötningsmedel bättre? Och hur är det egentligen med sockerberoende? Hur kommer det sig att socker är värre … läs mer Inlägget 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Nyeste episoder

4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

2024-04-271h 23min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg

2024-03-231h 29min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor.  Med Rasmus Svärd

2024-03-091h 9min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg

2024-02-241h 13min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson

2024-02-101h 37min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

2024-01-2735min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat

2024-01-1331min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)

2023-12-3035min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

346b: Somna! Övningen

2023-12-1815min
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre

346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter 

2023-12-1616min
logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024