48h: Day zero, Walk Like An Egyptian (Guided Hypnosis)
“In matters of style, swim with the current; in matters of principle, flow like a rock.” (≈ Thomas Jefferson) Even if a dance can be taught as separate steps, the potential of the dance lies in honoring its principles and adding elegance to the process. When songwriter Liam Sternberg watched people adapting to the movement patterns of a ferry in rocky water he noticed that they developed an awkward but ingenious way of walking to keep their balance. The poses reminded him of figures in Ancient Egyptian paintings. They probably didn’t think much of it themselves but they had found a walking strategy to cope with the principles of unsteady ground. In fact, every unsteady ground you have encountered has developed your toolbox of strategies. Your decisions and actions are guided by strategies and there is no known limit to how many you can have. One situation may call for being more introverted, another more extroverted. These kinds of strategies are not in your genes; they are tools of mind that you can develop into useful behaviors. From Unpack Your Existence
20 Mar 20216min
Höj ditt immunförsvar med 40% på ett dygn enligt Japansk Studie (16 min)
I boken The Healing Code Of Nature förklarar biologen och forskaren Clemence Arvay hur din hälsa är kopplad till ett eko system där terpener, som utsöndras naturligt i skogsmiljö, är en nyckelfaktor. I Japan kallar man det "skogsbad" och ditt immunförsvar kan höjas med 40% efter ett dygns vistelse i vissa skogar. Effekten sitter i 30 dagar! Om du vill oss något maila info@enpodomallt.se Sprid gärna podden - det är ett äventyr du kan dela med andra. #läkning #biofili #terpener #thehealingcodeofnature
19 Mar 202115min
48h: Dag noll: Gå Som En Egyptier (guidad hypnos)
GUIDAD HYPNOS: Här är en guidad resa igenom din största och viktigaste upptäckt, som sker inåt. Det här är del ett av 48 timmar. Dag noll, andra delen i tankeresan The Transformation Of You, som släpps som bok 30:e April 2021. Släpp alla förutfattade meningar om allt och börja om från grunden med en solid tro på det som är meningsfullt. Den har jämförts med Katie Byrons The Work. Bedöm själv. Du kan joina när du vill, en timme i veckan varje torsdag 07:45-09:00. Du hittar mer information på behaviourdesign.org. Du når oss på info@enpodomallt.se
12 Mar 20218min
Utforska värderingar kring partner, kollegor och dig själv på 17 minuter
Dina värderingar styr ditt val av partner, kollegor och din moral. De flesta värderingar är omedvetna idéer som du ofta har skapat utan något som helst belägg eller kritiskt tänkande i barndomen. Att bli medveten om värderingar kan leda till stora insikter och mer genomtänkta val. Vi ger dig tre enkla och effektiva tekniker för att utforska dina och andras värderingar. #psykologi #nlp #beteendekompassen
12 Mar 202117min
48h: Day zero, Good Vibrations (Guided Hypnosis)
Meaning is the ultimate spark of life. It lies dormant in every action and perspective. It can be created in any form of action, as simple as returning a smile, as complex as raising a child. It can be found in the wings of a butterfly. You are washed in a river of meetings every moment, and there are many ways to swim. In theory every living being you encounter has a potential key to the total meaning of your life. “Some people talk to animals. Not many listen though. That’s the problem.” (A. A. Milne, Winnie the Pooh) There is a mystic relationship of meaning between work, materialistic achievement and social fun. It is a dance between pain and gain. There is meaning in traditions and rituals, there is meaning in stepping outside that box. There is meaning in failure, there is meaning in success. You can find meaning in a good meal, a new pair of shoes, and a job well done. There can also be meaning in taking a day off doing absolutely nothing, hanging out with a friend and climbing a tree. Try it and find out. From Unpack Your Existence
5 Mar 20217min
Varför din hjälp inte alltid är uppskattad: nyckeln till gåvor som funkar (15 min)
Om du har försökt behandla någon som du själv vill bli behandlad och fått en negativ reaktion, så beror det troligen på ett misstag i Bibelns tolkning av Jesus ord. Skillnaden på en chimpans och en fisk tydliggör detta och Dr Kegans 5 steg i vuxen mognad bygger ett fundament för själv ledarskap med nyckeln till gåvor som funkar. Du når oss på info@enpodomallt.se #moral #psykologi #hypnos
5 Mar 202114min
48H: Dag noll, Goda Vibrationer (guidad hypnos)
GUIDAD HYPNOS: Här är en guidad resa igenom din största och viktigaste upptäckt, som sker inåt. Det här är del ett av 48 timmar. Dag noll, andra delen i tankeresan Unpack Your Existence, som släpps som bok 2021. Släpp alla förutfattade meningar om allt och börja om från grunden med en solid tro på det som är meningsfullt. Den har jämförts med Katie Byrons The Work. Bedöm själv. Du kan joina när du vill, en timme i veckan varje torsdag 07:45-09:00. Du hittar mer information på behaviourdesign.org. Du når oss på info@enpodomallt.se
26 Feb 20218min
Utveckla ditt intuitiva ledarskap på 16 minuter!
Ledarskap är historiskt något som man trott kommer från en ledare som leder andra. Det är långt effektivare att inspirera alla som behöver samverka i en riktning genom en vision som skapar intuitivt och organiskt själv-ledarskap. Modellen är enkel och kraftfull, används av framgångsrika organisationer, lag, elitförband och familjer. #ledarskap
26 Feb 202116min
