5 steg for å mestre nyttårsforsettet

5 steg for å mestre nyttårsforsettet

I denne episoden avslører jeg hvorfor nyttårsforsetter nesten alltid feiler, og hvorfor motivasjon, disiplin og «skjerp deg»-strategier aldri vil gi deg et bærekraftig liv. Det handler ikke om å prøve hardere. Det handler om hvem du tror du er.


Dette er episoden for deg som er lei av å starte på nytt hvert år.

For deg som ikke vil leve hardere — men smartere, mildere, og mer i tråd med det kroppen og hjernen din faktisk trenger.


Hvis du er klar for et nytt år som ikke handler om mål…

men om deg —

da er dette episoden du trenger.


Book en time i linken, du får 3 timer for kun 2000kr


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(69)

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
romkapsel
liberal-halvtime
jss
rekommandert
sinnsyn
villmarksliv
dekodet-2
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
fjellsportpodden
rss-rekommandert
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
rss-paradigmepodden
diagnose
abels-tarn
nevropodden
rss-digitaliseringspadden
rss-overskuddsliv