6. Fasting: kroppens selvrens - med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth

6. Fasting: kroppens selvrens - med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth

I denne episoden møter jeg Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, foredragsholder og forfatter - aktuell med sin nyeste bok: Aldringsbrems.

Vi dykker ned i et tema mange er nysgjerrige på: fasting.

Hva skjer egentlig i kroppen når vi faster? Hvilke fordeler kan det gi?

Og ikke minst, er det noe vi kvinner bør være ekstra oppmerksomme på?

Dette er en spennende og lærerik samtale om kosthold, helse, og hvordan fasting kan brukes som et kraftfullt verktøy mot sterkere immunforsvar aldringsbrems og reduksjon av innflammasjon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(31)

30. Bindevevet - kroppens skjulte kommunikasjonsnettverk | Siri Torgersen

30. Bindevevet - kroppens skjulte kommunikasjonsnettverk | Siri Torgersen

I dagens episode møter vi Siri Torgersen, enhetsterapeut og veileder i mestringsmedisin.Sammen utforsker vi et tema som får stadig mer oppmerksomhet innen helsefeltet: bindevevet, kroppens store, men ...

2 Jun 1h 2min

29. Heidi Noraberg og Gro Raugland om kostholdsendring for barn med adhd og autisme, kosttilskudd og funksjonell ernæring.

29. Heidi Noraberg og Gro Raugland om kostholdsendring for barn med adhd og autisme, kosttilskudd og funksjonell ernæring.

I denne episoden møter du motpolene Gro Raugland og Heidi Stange Noraberg, to kvinner med ulik bakgrunn, men med samme lidenskap for helse og funksjonell ernæring.Gro er diplomert sosialpedagog, miljø...

26 Mai 1h 17min

28. "Det lille barnet har vi jo alle sammen, som aldri går noe sted. Som bare vil komme ut i verden å danse" - Alexandra Niemi Olsen

28. "Det lille barnet har vi jo alle sammen, som aldri går noe sted. Som bare vil komme ut i verden å danse" - Alexandra Niemi Olsen

Alexandra har en aura som smitter langt utover rommet hun er i. Utdannet arkitekt, med et liv innenfor de klassiske rammene helt til kroppen sa stopp. Etter å ha møtt veggen valgte hun å snu livet på ...

19 Mai 1h 27min

27. "Jeg klarte ikke å skrive ferdig boken før jeg følte at jeg hadde levd ferdig det siste kapittelet."

27. "Jeg klarte ikke å skrive ferdig boken før jeg følte at jeg hadde levd ferdig det siste kapittelet."

Tim Rudi Veiteberg arbeider med mental trening gjennom foredrag, lederutvikling og 1–1 arbeid. Han kombinerer erfaring fra forsvaret med arbeid i næringslivet, og er kjent for å gjøre krevende temaer ...

12 Mai 1h 46min

26. Det fins bare to kjønn. Vi kan ikke bryte med biologien. Det går ikke - Med Elias Omberg.

26. Det fins bare to kjønn. Vi kan ikke bryte med biologien. Det går ikke - Med Elias Omberg.

Hva skjer når du sier det du mener i en av de mest betente debattene vi har?Dagens gjest er Elias Omberg, psykologstudent, foredragsholder og samfunnsdebattant.Han står midt i en pågående storm rundt ...

5 Mai 1h 25min

25. Dette stopper med meg - del 2/2 med Torstein Martinsen

25. Dette stopper med meg - del 2/2 med Torstein Martinsen

Velkommen til en av de mest spirituelle samtalene i denne podcasten.I del 2/2 av denne samtalen deler Torstein hvordan han selv har gått veien, stått i sitt mørke og en oppvekst preget av mobbing, rus...

28 Apr 1h 46min

24. "Det var jo et av mine største mareritt, der satt jeg i en bil med to torpedoer og var på vei til svartskog" - Del 1/2 med Torstein Martinsen

24. "Det var jo et av mine største mareritt, der satt jeg i en bil med to torpedoer og var på vei til svartskog" - Del 1/2 med Torstein Martinsen

Torstein Martinsen veileder mennesker i sin frigjøringsprosess gjennom familiesystemisk skyggearbeid og astrologi.I del 1/2 av denne samtalen deler Torstein sin personlige historie, fra oppvekst prege...

21 Apr 1h 8min

Jeg er traumatisert av dagens dating kultur - Del 2/2 - med Erlend Bolstad Raa

Jeg er traumatisert av dagens dating kultur - Del 2/2 - med Erlend Bolstad Raa

Del 2/2 av samtalen med Erlend Bolstad Raa.Erlend er en norsk friidrettsutøver fra Bergen som er to ganger norgesmester i høydehopp i 2018 og igjen i 2025. I denne delen går vi enda dypere inn i hva s...

15 Apr 1h 21min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
forskningno
liberal-halvtime
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
sinnsyn
jss
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dekodet-2
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
hva-er-greia-med
rss-rekommandert
rss-zahid-ali-hjelper-deg
nevropodden
kvinnehelsepodden
rss-overskuddsliv
diagnose