Kan att fasta motverka cancer och öka vår mindfulness? - Hampus Levin

Kan att fasta motverka cancer och öka vår mindfulness? - Hampus Levin

I detta avsnitt möter jag Hampus Levin – hälsoguide, funktionell tränare och en person som själv gjort en resa genom utbrändhet, långvarig smärta och djupgående livsstilsförändringar. Hampus har vattenfastat i upp till 21 dagar, blivit helt smärtfri efter år av värk genom Functional Patterns, och fördjupar sig i filosofi, psykologi och naturlig hälsa.

Vi pratar om hur fasta, strålning, jordning, ljus och livsstil påverkar vårt mående – både fysiskt och mentalt. Samtalet rör sig mellan personliga erfarenheter, forskning, biologiska mekanismer och mer kontroversiella idéer, som frågan om fasta kan spela en roll vid sjukdomsprocesser som cancer.

Det här är ett avsnitt för dig som är nyfiken på kroppen, hälsa och alternativa perspektiv – men också vill förstå hur livsstilsval kan påverka hela vår upplevelse av att vara människa.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

Obs! Detta avsnitt innehåller resonemang om fasta och andra metoder som inte ersätter medicinsk vård. Varken jag eller Hampus är läkare. Allt som diskuteras bygger på personliga erfarenheter och idéer. Rådfråga alltid legitimerad vårdpersonal innan du gör medicinska förändringar, testar fasta vid sjukdom eller ändrar behandlingar.

För mer info om Hampus se:

människa.se

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Episoder(43)

Jan Pilotti - Vetenskapen om medvetandet och nära döden-upplevelser

Jan Pilotti - Vetenskapen om medvetandet och nära döden-upplevelser

Jan Piliotti är barnpsykiatriker, skolläkare, teoretisk fysiker och författare. Jan var medförfattare till boken Medvetandet och döden, en av de första vetenskapliga böckerna om nära döden-upplevelser.Jan Pilotti har i vissa sammanhang kallats för Sveriges svar på Albert Einstein. Något som med tanke på hans mycket djupa kunskaper om rumtidsfysik, medvetandet och dimensioner enligt mig känns fullt rimligt.Tyvärr var det lite strul med tekniken i det här avsnittet. Början av intervjun behövdes tyvärr klippas bort pga ett oljud. I den delen förklarade Jan hur hans materialistiska syn på världen ändrades när han upptäckte fler dimensioner inom fysiken. Intresset kring att det finns något mer än det materiella fortsatte när han även hittade forskning kring nära döden-upplevelser, som också talade för att det finns fler dimensioner. Jan upptäckte även att det inte finns några vetenskapliga teorier som kan förklara hur hjärnan skapar medvetandet.För att läsa mer om Jan och för att få hela bilden av hur han kom in på det här se:https://www.drpilotti.info/Man kan även maila Jan på pilotti.jan@gmail.com och få ett gratis exemplar av hans bok medvetandet och döden gratis i PDF-format. För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comInstagram: mathiashansson_officialKontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

5 Apr 33min

Johnny Fredriksson - Om att ha en nära döden-upplevelse som förändrar hela livet

Johnny Fredriksson - Om att ha en nära döden-upplevelse som förändrar hela livet

I det här avsnittet samtalar jag med Johnny Fredriksson som haft en så kallad nära döden-upplevelse. Ett fenomen som diskuterats tidigare i podden, bland annat tillsammans med överläkare Hans Zingmark som forskat kring det.Det finns många väldigt spännande fall av det här, och människor som haft otroligt intressanta upplevelser. Johnnys uppelvelse är väldigt stark, fascinerande och kommer att djupt beröra den är öppen för att lyssna. Den kan även ge nya perspektiv kring hur vi kan se mer meningsfullt och kärleksfullt på livet.För mer att få kontakt eller mer info om Johnny:johnny@iands.sehttps://www.nderf.org/Experiences/1johnny_f_nde.htmlhttps://vuk.se/IANDS.orgFör mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comMail: mathiasforelasningar@gmail.comInstagram: mathiashansson_official

28 Mar 1h 10min

Johanna Beijbom - Kärleken till musiken och att sprida glädje till andra

Johanna Beijbom - Kärleken till musiken och att sprida glädje till andra

Johanna Beijbom arbetar som sångerska och i det här avsnittet berättar hon om sin kärlek till musiken. Hon berättar även om hur hon använder musiken som ett sätt att sprida glädje till andra. Vi kommer även in på vissa andra saker som till exempel yoga och mindfulness, och hur det hjälpt Johanna skapa balans i livet.Om man vill nå eller följa Johanna:Instagram: johannabeijbomFör mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comMail: mathiasforelasningar@gmail.comInstagram: mathiashansson_official

22 Mar 46min

Nära döden-upplevelsen som barn tog bort rädslan för döden - Marina Eklind

Nära döden-upplevelsen som barn tog bort rädslan för döden - Marina Eklind

Detta är ett starkt avsnitt om ett händelserikt liv. Marina har varit med om väldigt mycket, Som barn hade hon är en nära döden-upplevelse som skulle ändras hennes sätt att se på livet och döden för alltid. Hon har även lyckats med en av 1900-talets kanske absolut största hjälteinsatser. Hon drev under 90-talet rörelsen "Låt barn vara barn" där hon samlade in ca en miljon namnunderskrifter och fick innehav av barnpornografi att bli olagligt. Hon har även haft en väldigt tuffa perioder i livet, där hon bland annat utsatts för övergrepp, som hon sårbart och öppet delar med sig av i avsnittet. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir berörd av avsnittet! Om man vill nå Marina: Instagram: marinabonnie_td1 För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Mail: mathiasforelasningar@gmail.com Instagram: mathiashansson_official

15 Mar 49min

Mara Strömberg - Att leva i närvaro, kärlek och medvetenhet

Mara Strömberg - Att leva i närvaro, kärlek och medvetenhet

Maria Strömberg har läst psykologi på universitet och har arbetat inom psykiatrin. Men med tiden kände hon att meditation, yoga och mindfulness hade en klarare syn av vad som är friskt. Idag driver hon Skövde Yogacentrum och arbetar med olika former av retreats och coachning. Hon har en väldigt klar syn kring varför så många mår så dåligt mentalt och vad vi kan göra åt det. Något som hon idag brinner för att hjälpa andra med! För kontakt eller mer info om Maria:https://www.mariastromberg.comMail: Mindfulnesskallan@gmail.com Instagram: ma.yoga.ria Facebook: Maria Strömberg För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comMail: mathiasforelasningar@gmail.comInstagram: mathiashansson_official

7 Mar 42min

Andreas Cederqvist - Effektiva verktyg som direkt får dig att må bättre mentalt

Andreas Cederqvist - Effektiva verktyg som direkt får dig att må bättre mentalt

Andreas Cederqvist driver företaget Hjärnplus. Han är en Sveriges mest aktiva och framgångsrika föreläsare kring mental utveckling och har bland annat blivit utsedd till en av Sveriges 100 bästa föreläsare. I det här avsnittet diskuterar bland annat olika verktyg för att må bättre mentalt och för att bli lyckligare.För mer info om Andreas:www.hjarnplus.seInstagram: HjarnplusFacebook: Hjärnplus För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comInstagram: mathiashansson_officialKontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

28 Feb 38min

Jonas Åsberg - Att bryta sig fri från depression och ångest

Jonas Åsberg - Att bryta sig fri från depression och ångest

Jonas Åsberg arbetar som ambulanssjukvårdare men har också skrivit en självbiografi om sitt liv. I boken Mörkåren berättar han om hur det varit att leva med sjukdomen depression och ångest. Han förklarar vad som hjälpt honom och hur han tagit sig vidare. Insikter och upplevelser som han generöst delar med sig av på ett väldigt fint sätt, både i sin bok och i det här poddavsnittet. Jonas mail: jnssbrg@gmail.comJonas bok: https://www.adlibris.com/se/bok/morkaren-9789187813436 För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comInstagram: mathiashansson_officialKontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

21 Feb 50min

Hans Zingmark - Forskning kring nära döden-upplevelser

Hans Zingmark - Forskning kring nära döden-upplevelser

Hans Zingmark har forskat om fenomenet nära döden-upplevelser. Personer som haft ett hjärtstillestånd och räknats som kliniskt döda, men som därefter kommit tillbaka med väldigt speciella minnen och upplevelser. Många som forskat kring det här, inklusive Hans, anser att det här starkt indikerar att vårt medvetande verkar överleva vår kropps fysiska död. Hans studie har fått mycket uppmärksamhet och Hans har bland annat fått medverka i TV4, SVT och Sveriges radio. För mer info om Hans:https://www.merom-ndu.seInstagram: medicaldoctor2024Länk till Hans studie: https://www.pagepressjournals.org/index.php/qrmh/article/view/10241 För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comInstagram: mathiashansson_officialKontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

14 Feb 45min

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
dypdykk
fryktlos
jakt-og-fiskepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sarbar-med-lotte-erik
sinnsyn
smart-forklart
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
rss-impressions-2
okrimpodden