Heikki Karinen - ääriolosuhteet liikunnassa
Polkuporinat1 Mai 2020

Heikki Karinen - ääriolosuhteet liikunnassa

Miten voimme valmistautua aklimatisoitumiseen tai vaikka kuumuuden ja kylmyyden sietämiseen? Mitkä ovat oireet ja riskit, jos valmistautuminen epäonnistuu? Lääkäri Heikki Karinen antaa vinkkejä vuoristotautiin, happivelkaan ja muistuttaa kiirehtimään hitaasti. Haastattelu on tehty Kaapelitehtaalla 11.3.2020.

Episoder(220)

Ville Niemenmaa & co - TuplaSpartathlon Vol2

Ville Niemenmaa & co - TuplaSpartathlon Vol2

Ville Niemenmaa juoksi TuplaSpartathlonin neljättä kertaa. Polkuporinat-jaksossa Villen lisäksi tarinoimassa ovat huoltojengi Jatta Niemenmaa, Tipi Takala sekä Tuomas Forss. Kuulemme tapahtumasta taus...

7 Feb 20251h 6min

Sari ja Mikael Heerman - Vuosiporina 2024

Sari ja Mikael Heerman - Vuosiporina 2024

Polkuporinoiden 214. jakso kiittää tästä vuodesta ja toivottaa hyvää uutta vuotta 2025. Tässä jaksossa Sari ja Mikael Heerman keskustelevat vuoden 2024 tapahtumista, kestävyysurheilusta, Polkuporinois...

27 Des 202434min

Verneri Teppo - ultrajuoksija ja kenkäsuunnittelija

Verneri Teppo - ultrajuoksija ja kenkäsuunnittelija

Mikael Heerman haastatteli Verneri Teppoa Polkuporinoiden jaksossa, jossa keskuskusteltiin ultrajuoksusta, Backyard Ultrasta, treenaamisesta ja kisaamisesta ylipäätään. Verneri on polkujuoksukenkiin j...

29 Nov 202433min

Hans von Bagh - Retkiluistelun ABC

Hans von Bagh - Retkiluistelun ABC

Retkiluistelun konkari Hans von Bagh vieraili Polkuporinoiden Mikael Heermanin vieraana kertomassa lajista ja sen historiasta. Luistelujään kuunteleminen on yksi tapa ymmärtää jäätä. Tämä sekä monta m...

25 Okt 202447min

Vuoristoseikkailija Suvi Ahonen

Vuoristoseikkailija Suvi Ahonen

Polkuporinat vieraana vuorten kuningatar, vuoristoseikkailijatar Suvi Ahonen keskustelee Sari ja Mikael Heermanin kanssa, mikä vuorivaelluksissa kiehtoo ja mitä ominaisuuksia se vaatii, kun lähtee yks...

27 Sep 202457min

Ultratriathlonisti Nuppu Hepo-Oja

Ultratriathlonisti Nuppu Hepo-Oja

Ultratriathlonisti Nuppu Hepo-Oja kertoo Polkuporinoiden vieraana Sari ja Mikael Heermanille, mistä ultratriathlonissa on kysymys. Käymme läpi MM-kisan tunnelmia Ranskasta, jossa Nuppu teki 5-kertaise...

30 Aug 20241h

Johannes Kvist - MBT-terveyskenkä

Johannes Kvist - MBT-terveyskenkä

Suomen MBT-konkari, Johannes Kvist kertoo Mikael ja Sari Heermanille Polkuporinoissa ”Masai-kenkien” tarinaa ja käytettävyyttä. MBT on maailman ensimmäinen ja se aito alkuperäinen epävakaa fysiologin...

26 Jul 202443min

Nuuksio Backyard Ultra 2024

Nuuksio Backyard Ultra 2024

6. Nuuksio Backyard Ultra potpourri sisältää Tipi Takalan tekemiä haastatteluja, Satu ja Kalle Lipiäinen, pillimies Marko Tasanen, Jyri Kivimäki, Mikko Ojala, Kristjan Niitepõld sekä Senni Tähtinen ja...

12 Jul 202455min

Populært innen Sport

fastlegen
alt-fortalt
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
viaplay-premier-league-pod
unitedno
viaplay-motor-pod
breaking-marathon-limits
fotballpreik
united-we-podkast
lopeprat
liverpoolno-pausepraten
treningspodden
rabona
fantasyradet
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
tv-2-hockeyprat
loperadet