Henri Tuomilehto - kestävyysurheilijan hyvä uni
Polkuporinat19 Jun 2020

Henri Tuomilehto - kestävyysurheilijan hyvä uni

Yksi hyvinvoinnin peruspilareita kestävyysurheilussa ja elämässä yleensäkin on hyvä uni. Työn, perheen ja urheilun tuoma kuormitus vaatii vastapainokseen riittävän ja hyvän yöunen. Tässä Polkuporinat-jaksossa unilääkäri, dosentti Henri Tuomilehto haastaa meidät kunnioittamaan unta. Haastattelu on tehty Espoossa 27.4.2020.

Episoder(221)

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
viaplay-motor-pod
unitedno
rabona
breaking-marathon-limits
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-aftenball
rss-tv-2-snakk-sport
lopeprat
treningspodden
fantasyradet