Väliporinat - Vegaani, kasvisruoka vai sekakäyttö
Polkuporinat26 Mar 2021

Väliporinat - Vegaani, kasvisruoka vai sekakäyttö

Polkuporinoissa pohdiskellaan kestävyysurheilijan syömistä. Mikael kertoo omia kokemuksia vegaaniruokavalioista, ja pohdimme tulevaisuuden ruokatrendejä. Laillistettu ravitsemusneuvoja Kirsi Männistö antaa vinkkejä, käy läpi energian merkitystä ja palautumiseen liittyviä asioita.

Episoder(220)

Maija Oravamäki - kestävyysurheilun monitoiminainen

Maija Oravamäki - kestävyysurheilun monitoiminainen

Maija Oravamäki on ehtinyt tehdä kestävyysurheilu-urallaan hengästyttävän paljon asioita. Jo kotoa opittu aktiivinen elämäntapa on ilmentynyt ammattimaisena juoksu-urana sekä osallistumisena lukuisiin muihin kestävyyslajeihin. Viimeisimpänä aluevaltauksena on polku- ja vuorijuoksuissa saavutettu maailmanluokan menestyminen. Tässä Polkuporinat-jaksossa Maija valottaa omaa taustaansa sekä harjoittelua ja motivaation lähteitä. Maijaa haastatteli Mikael Chamonix'ssä 30.8.2018.

8 Aug 201950min

Janne Marin - vuorijuoksu

Janne Marin - vuorijuoksu

Janne Marin on varmasti tuttu monille vuori- ja polkujuoksijoille niin kotimaassa kuin ulkomaillakin. Tässä Polkuporinat-jaksossa Janne kertoo oman tarinansa, joka on kantanut pikkupojan pihaseikkailuista haastaviin monipäiväisiin vuorikisoihin. Jannen sanoin: " Run like a kid. Be Free. Enjoy." Jannea haastatteli Mikael Sysikalliossa 20.7.2018.

8 Aug 20191h 10min

Tarja Virolainen - unelmista totta

Tarja Virolainen - unelmista totta

Leijonaloikan elämässään tehnyt Tarja Virolainen kertoo meille oman tarinansa, jossa hän on toteuttanut unelmaansa ympäri maailman. Tarja on kirjoittanut kirjan Juoksijan Sielu ja juossut kaikki World Marathon Majors maratonit. Tarja on myös kokenut Kenian juoksukehdon hengen, jossa juoksu on osa ihmistä. Tarjaa haastatteli Mikael Siikajärvellä 4.7.2018.

8 Aug 201955min

Polkuporinat-esittely

Polkuporinat-esittely

Polkuporinat-sarjassa pääset kuuntelemaan kestävyysurheilun parissa olevien henkilöiden haastatteluja ja pureutumaan aiheeseen juuri heidän näkökulmasta. Haastateltavana on monipuolinen joukko suomalaisia urheilijoita ja alansa asiantuntijoita, ja kestyvyysurheiluun tutustutaan niin fyysisestä kuin henkisestä näkökulmasta varusteita, kisaraportteja ja muita tärkeitä asioita unohtamatta.

8 Aug 201920min

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
tv-2-b-laget
ballspark
rss-gukild-johaug
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
fotballpreik
breaking-marathon-limits
liverpoolno-pausepraten
rabona
viaplay-fantasy-premier-league
lopeprat
treningspodden
rss-youll-never-talk-alone-2
puckpodden
kommentarer-fra-aftenposten
vikingpodden
unitedno
utestemmer