Kirsti Valasti - psyykkisen valmennuksen keinot
Polkuporinat-jaksossa Sari Heerman ja rohkea Olympia-juoksija Kirsi Valasti pohtivat henkisen valmennuksen eri ulottuvuuksia sekä valmennuksen ja terapian eroja. Jaksossa käydään läpi tunteiden säätel...
16 Jul 20211h 5min
Nuuksio Backyard Ultra 2021 -etkot
Polkuporinat-sarjan Mikael ja Sari virittävät ultrajuoksun ystävät Nuuksio Backyard Ultran tunnelmiin. Jaksossa kuullaan kilpailun suojelija Jukka Viljasen vinkit ja tsempit sekä kilpailijan Tommi Lin...
2 Jul 202153min
Elinan ja Villen valmistautuminen ultralle
Mitä kaikkea pitää suunnitella ja käydä läpi ennen pitkää ultraa? Polkuporinat-jaksossa Elina Järnefelt ja Ville Maksimainen avaavat omaa valmistautumistaan NUTS300-kisaan. Elinan suunnitelmat muuttui...
18 Jun 202150min
Muistoja Sakura Michi Nature Run -kilpailusta
Polkuporinat-jaksossa Sari ja Mikael muistelevat Japanissa kisattua legendaarista ultrajuoksukilpailua Sakura Michi Nature Runia, joka juostaan Nagoyasta Kanazawaan. Matkaa reitillä on 250 km, ja sen ...
4 Jun 20211h 8min
Hoka Team Finland
Polkuporinat esittelee Hoka Team Finlandin jäsenistä Ville Maksimaisen, Juho Ylisen ja Saara Päätalon. Tässä jaksossa he kertovat mitä tiimissä oleminen merkitsee ja mitkä juoksutossut ovat heille mie...
21 Mai 202153min
Pekka Aalto - meditoiva ultrajuoksija
Superpitkien matkojen ultrajuoksija Ashprihanal Pekka Aalto avaa Polkuporinoille, mistä onnellisuus syntyy ja mitä Sri Chimoy ja meditaatio merkitsevät hänelle. Pekka on juossut New Yorkin 3100 mailin...
7 Mai 202140min
Hanne Kankkunen − rintasyöpä ja liikunta
Polkuporinat-jaksossa Sarin vieraana on ultrajuoksua ja triatholonia harrastanut Hanne Kankkunen, joka sairastui elokuussa 2020 rintasyöpään. Hanne kertoo tarinaansa sairastumisesta, hoidoista, toipum...
23 Apr 202156min
Tero Setola ja Mikko Laine - Swimrun
Miten triathlon-veteraanit Tero Setola ja Mikko Laine hurahtivat swimruniin? No, lajin tarjoamat uudet elementit kuten luonnossa liikkuminen ja parina kilpaileminen olivat asioita, joihin Tero ja Mikk...
9 Apr 202157min
