Reetta Vanhanen ja Maarit Björkman-Väliahdet NLP itsetuntemuksen välineenä
Polkuporinoiden vieraat Reetta Vanhanen ja Maarit Björkman-Väliahdet kertovat, miten NLP toimii kehon ja mielen yhteistyön välineenä, käymme läpi ei-tietoisen mielen maailmaa. Se voi toimia välineenä,...
7 Okt 202254min
Susanna Hietikko Tahdon voimalla -70kg, osa 2
Susanna Hietikko jatkaa Polkuporinoissa kertoen ruokailutottumuksista, mistä hän luopui, mitkä olivat onnistumisen avaimet ja mitä hyötyä painon pudotuksesta oli. Käydään läpi jojoilua, hyötyjä, kukka...
23 Sep 202253min
Susanna Hietikko Tahdon voimalla -70kg, osa 1
Susanna Hietikko on Polkuporinoiden vieraana kertomassa elämäntapamuutoksen myötä tapahtuneesta 70kg kevennyksestä. Ensimmäisessä osassa käymme läpi taustoja, Susannan juoksun aloittamista, diabetestä...
9 Sep 20221h 12min
Polkuporinoiden 4-vuotisjuhlalähetys
Polkuporinoilla on takana 178 lähetystä ja neljä vuotta. Jaksossa Sari ja Mikael pohtivat hetken mennyttä ja tulevaa sekä taustoja, miksi Polkuporinoita tehdään. Pääaiheena on aika ja ajanhallinta. Kä...
26 Aug 202248min
Sulkava SM Rogaining kuulumiset
Polkuporinat kisasi mukana Sulkava SM Rogaining 2022 tapahtumassa. Jaksossa kuullaan mietteitä kisasta, sekä Lauri Heinaro Northern Adventures mietelmät sekä Team Duron Manu Humppi ja Tuomas Maisalan ...
12 Aug 202235min
4. NBU kuulumiset
Polkuporinat vieraili Nuuksio Backyard Ultra kilpailussa ja keskusteli kisaajien kanssa. Lasse Sevonkari, Jere Lallo huoltaja-Ullan kanssa, Markus Forsström joka on kisannut Ruotsissa 28 kerrosta Back...
15 Jul 202251min
Ville Uronen - Polar Pacer Pro
Polar Electron Account Manager Ville Uronen kertoo Polkuporinoiden Mikael Heermanille juoksijoille suunnatun uutuuskello Polar Pacer Pron ominaisuuksista. Jakso avaa lisää urheilukellon hyötyjä niin a...
1 Jul 202230min
