80. Er ekstrem diett et godt nyttårsforsett? Med Maria T. Clausen.
Hormonelle Frida16 Des 2025

80. Er ekstrem diett et godt nyttårsforsett? Med Maria T. Clausen.

Julekaker, proteinpulver, ribbe, kaloritelling og alkohol. Desember og januar er kanskje de to verste månedene i året om man har et anstrengt forhold til kropp og mat. Først skal vi kose oss, uten å overdrive, og så skal vi plutselig legge om hele livsstilen og være supersunne fra 1. januar. Men det finnes ikke en fasit for hvordan du skal være sunn. Neida, ekspertene krangler om ultraprossesert mat, hva slags trening som er aller best, lettprodukter og kosttilskudd. Er det rart mange blir forvirret? Dagens gjest er klinisk ernæringsfysiolog Maria Thompson Clausen. Hun har selv erfart hvordan det er å få et usunt forhold til mat og er brennende opptatt av alle skal få leve frie liv med minst mulig "matstøy".


Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!


Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(94)

14. Er p-piller farlig? Med Nina Brochmann. Del 1.

14. Er p-piller farlig? Med Nina Brochmann. Del 1.

Blir vi en annen person når vi går på prevensjon? Og har man egentlig en syklus når man går på p-piller? Det er mye forvirring rundt hormonprevensjon. Derfor har Frida invitert lege og forfatter bak "...

26 Mai 20241h 2min

13. Psykisk kvinnehelse og bipolar lidelse. Med Cecilie Kåss Furuseth.

13. Psykisk kvinnehelse og bipolar lidelse. Med Cecilie Kåss Furuseth.

Cecilie Ramona Kåss Furuseth har lenge vært en viktig stemme når det kommer til åpenhet rundt psykisk helse. Da hun var syv år gammel mistet hun moren sin til selvmord, og mange år senere, da Cecilie ...

19 Mai 202450min

12. PMDD: "Jeg måtte kjempe en kamp i flere år for å bli trodd". Med Renate Derås.

12. PMDD: "Jeg måtte kjempe en kamp i flere år for å bli trodd". Med Renate Derås.

Alvorlig PMS (PMDD) rammer ca 60.000 kvinner i Norge. Likevel er det fortsatt mange som ikke har kjennskap til hvor mye kvinner kan påvirkes av syklusen sin. Dagens gjest, Renate Derås, ønsket å gjøre...

12 Mai 20241h 1min

11. Når syklusen gir deg selvmordstanker. Med Mathilde Ullum.

11. Når syklusen gir deg selvmordstanker. Med Mathilde Ullum.

Mathilde Ullum er programleder i den populære podkasten til 730, og har dessverre møtt på mange kvinnehelseproblemer i sitt liv. Allerede da hun fikk mensen for første gang ble hun raskt oppmerksom på...

5 Mai 202445min

10. "Jeg ble steril av klamydia". Med Ingrid Vik Lysne.

10. "Jeg ble steril av klamydia". Med Ingrid Vik Lysne.

Ingrid Vik Lysne i Fæbrik har alltid visst at hun vil ha barn. Men allerede som 14-åring fikk hun påvist PCOS som blant annet kan gjøre det vanskelig å bli gravid. Da hun endelig hadde funnet drømmema...

28 Apr 20241h 7min

8. Fødselsdepresjon er ikke noe man kan "flinke" seg ut av. Med Julie Valsø.

8. Fødselsdepresjon er ikke noe man kan "flinke" seg ut av. Med Julie Valsø.

Julie Valsø har opplevd to styrtfødsler og en fødselsdepresjon. På det verste hadde hun angst for å ta sitt eget liv, men hun skjønte likevel ikke selv at hun var syk. I denne episoden snakker hun var...

14 Apr 202448min

7. Sex, politikk og menn som vil bestemme over kvinnekroppen. Med Kristine Bjartnes.

7. Sex, politikk og menn som vil bestemme over kvinnekroppen. Med Kristine Bjartnes.

Stadig flere roper høyt om kvinnehelse i Norge, men hvordan er ståa for kvinner i andre deler av verden når selv vi, med kanskje verdens beste helsevesen, opplever å bli oversett og mistrodd? Kristine...

7 Apr 202443min

6. Kan man vinne OL i den "verste" delen av syklus? Med Tiril Eckhoff.

6. Kan man vinne OL i den "verste" delen av syklus? Med Tiril Eckhoff.

Skiskytter Tiril Eckhoff må sies å være et ganske unikt menneske. Ikke bare har hun vunnet flere gull enn de fleste - hun er også blant få idrettsutøvere som har valgt å legge opp treningen etter krop...

31 Mar 202438min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
lydartikler-fra-aftenposten
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
198-land-med-einar-trnquist
rss-frekvens-med-anine-olsen