Fullmånens påverkan på sömnen

Fullmånens påverkan på sömnen

Många människor upplever att de sover sämre vid fullmåne, med svårare att somna och ytligare sömn. Forskning har visat att melatoninproduktionen – hormonet som reglerar sömn – kan minska något under fullmåne. Ljuset från månen kan också störa kroppens dygnsrytm, särskilt om sovrummet inte är helt mörkt. Vissa studier pekar dessutom på att sömncyklerna blir kortare och REM-sömnen minskar. Även om sambandet inte är helt bevisat verkar fullmånen påverka både kropp och sinne mer än man tidigare trott.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(307)

Syndafloden

Syndafloden

Bibelns syndaflodsberättelse återfinns i Första Moseboken. Berättelsen inleds med att "Herren såg att ondskan på jorden var stor" (1 Mos 6:5). Gud ämnar därför förgöra hela mänskligheten med undantag ...

10 Jun 202412min

Druider, Merlin och yttre rymden

Druider, Merlin och yttre rymden

Druidism är ett antikt religiöst och filosofiskt system som härstammar från keltiska samhällen i Europa, särskilt i områden som idag är Irland, Storbritannien och Frankrike. Druiderna var prästerskape...

30 Mar 202415min

Egyptiska gravar och reinkarnation

Egyptiska gravar och reinkarnation

Återfödelse är en tro som finns i många religiösa och filosofiska traditioner, där det antas att en persons själ eller medvetande kan återfödas i en ny kropp efter döden. Denna cykel av återfödelse fo...

26 Feb 202414min

Handväskor på forntida skulpturer

Handväskor på forntida skulpturer

Vad är den mystiska handväskan?Många konstverk som hittats på grottväggar som går tillbaka till slutet av istiden har liknat vad som idag är känt som en handväska eller handväska.Designen kvarstod i r...

20 Feb 20249min

Tutankamons dolk, metallklot och orikalkum

Tutankamons dolk, metallklot och orikalkum

Tutankamons dolk är en unik artefakt som hittades i hans gravkammare i Konungarnas dal år 1925. Dolken är känd för sitt ovanliga materialval och tekniska komplexitet. Vad som gör den särskilt intressa...

18 Feb 202412min

Är Shiva en forntida austronaut

Är Shiva en forntida austronaut

Shiva och forntida astronauter är ett intressant ämne som blandar hinduisk mytologi och idéer om antika astronauter. I den hinduiska traditionen är Shiva en av de högsta gudarna, känd som förstöraren ...

16 Feb 202414min

Är hällristningar bevis för utomjordningar

Är hällristningar bevis för utomjordningar

Hällristningar som liknar rymdvarelser är verkligen fascinerande! Hällristningar är forntida konstverk, vanligtvis skapade genom att rista eller måla bilder på stenar och klippor. De förekommer över h...

13 Feb 202413min

Tidsresor

Tidsresor

Enligt Albert Einsteins allmänna relativitetsteori är det teoretiskt möjligt att rumtiden kan böjas eller krökas, vilket skulle kunna tillåta resor genom tiden. Till exempel kan fenomen som svarta hål...

12 Feb 202415min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
rss-espen-lee-usensurert
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
fladseth
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
198-land-med-einar-trnquist