Marhlo mot marathon del 19 - äta fett 2011-05-26 kl. 16.00
Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
26 Mai 20115min
Marhlo mot marathon del 22 - å den ljusnande framtid är vår 2011-05-26 kl. 16.00
Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
26 Mai 20115min
Marhlo mot marathon del 23 - sista testet 2011-05-26 kl. 16.00
Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
26 Mai 20116min
Marhlo mot marathon del 20 - krånglande hälsenor 2011-05-26 kl. 16.00
Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
26 Mai 20118min
Volleyboll - sporten som försvann 2011-04-27 kl. 11.00
Under slutet av 80-talet var svensk volleyboll i världstoppen. Vad hände sedan? Reporter Mats Strandberg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
27 Apr 20118min
Marhlo mot marathon del 16 - matfokus 2011-04-23 kl. 15.00
Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
23 Apr 20118min
Marhlo mot marathon del 7 - VM-special 2011-04-08 kl. 17.00
Hur håller man som åskådare formen under stora mästerskap? Risken är överhängande att man blir sittande i tv-soffan. Men Marie Kjellnäs, chefredaktör på tidningen Fitness Magazine, har flera enkla tips på träningsmetoder hemma i soffan. "Gör tio armhävningar varje gång det blir hörna eller tio sit-ups när det bli inkast. Upphopp passar bra när det blir mål!" Jägarställning, plankan och pilatesbollar är annat som diskuteras i reportaget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
8 Apr 20119min
Marhlo mot marathon del 6 - mera mat 2011-04-08 kl. 16.00
Radiosportens reporter Martin Marhlo fortsätter sin satsning mot Stockholm Marathon 2011. Nutritionisten Anki Sundin hjälper honom att styra upp kostvanorna. Ta med dig matlåda till jobbet, ät mellanmål var 3-4 timme, småät inte är några av tipsen. Dessutom går Sundin och Marhlo till botten med sötsuget - vad är det egentligen? Reporter Martin Marhlo Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
8 Apr 20117min
