Første sommerspesial.
vi tar oss litt ferie, men vi fikser en sommerspesialFerietidTreningUtfordring fra oss til dere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Jul 22min
Endelig sommer!
Siste ordinære episode før gjengen tar ferie.kommer spesial episoder i sommerHvordan trene på ferieBonus lydklipp etter episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Jun 35min
Live fra Melkebaren
VelkommenFotball VMHvordan kjenner Stian og Mikal hverandreClaireSpørsmål fra salen (her burde vi gjentatt spørsmålene)Beklager om lyd er dårlig Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...
19 Jun 54min
Anbefaler pass i Schengen!
Oppdatering siden sistLøpsarrangør og utsolgtUfordring utførtPluss og minus i uken som gikkLytterspørsmål Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Jun 36min
Utfordring med straff i vente!
Hva skal en med 120 kilo smågodt? Blir karmaen til Lars bedre? Hvem av oss ser på naturen når vi løper? Claire er tilbakeUtfordring rundt bordet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
9 Jun 46min
Karma is a BITCH!
gode gjerninger, dårlig karmaTreningen glir på videreMikal er oppe og nikker på treningLars begynner å få kilometer i beina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Jun 37min
Har Claire vært i kjelleren?
Mikal starter allerede feil i introen!Alle 3 er på plass idag. Hvordan er treningsnivået i gjengen.Claire er innom for å oppdatere oss på hvordan det går ute i uke 2. Hosted on Acast. See acast.com/p...
26 Mai 50min
Viktigste er at sofaen ikke vinner!
Opp og nedtur i livetDugnad på 17 maiSkal Lars spinke og spare de neste 5 årene? Lytterspørsmål Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Mai 44min
