Hvorfor løper vi?
En fot i bakken19 Des 2025

Hvorfor løper vi?

I første episode av En fot i bakken blir du kjent med oss tre og hvorfor løping har blitt en fast del av livene våre – på veldig ulike måter.


Vi snakker om økter som har gjort noe med hodet, ikke bare kroppen. Om løpeglede, mental helse, motivasjon som kommer og går, og hvorfor det noen ganger er nok å bare komme seg ut døra.


Dette er ikke en podkast om å være best, raskest eller mest disiplinert. Det er en podkast om å finne balanse, senke skuldrene og bruke trening som et verktøy for å ha det litt bedre – både fysisk og mentalt. Og at det faktisk er lov å nyte god mat og drikke som balanse i livet.


Perfekt for deg som løper litt, tenker mye, eller bare trenger å ta én fot i bakken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(33)

Kan en Fransk Bulldog løpe halvmaraton?

Kan en Fransk Bulldog løpe halvmaraton?

VelkommenSiste ukes høydepunktTreningsnivåHelgens løpLøpebølgen på topp?Fransk BulldogApp for sko Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 50min

Lars, løpelag og lause livmødre

Lars, løpelag og lause livmødre

Lars er alene i studioStian fra Bryne løpelag Claire har løpt 10 km test løpKan en løpende ordfører være løsningen for tartandekke på Bryne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

14 Aug 34min

Tar Claire tidenes utfordring fra Stian?

Tar Claire tidenes utfordring fra Stian?

Stian tilbake fra ferieTreningsgledeProsjekt ClaireTar Claire utfordringen?Skal Mikal være hare igjen?Blink festivalen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 42min

Lars har en tøff utfordring foran seg!

Lars har en tøff utfordring foran seg!

siste sommerepisode før hverdagen kommer. Snakk om sommerferieLitt om VMEn slutter å snuseEn vil ned i skjermtidNeste uke kommer Claire Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Aug 36min

Sommerspesial: Skader

Sommerspesial: Skader

sommerferien fortsetterVi tar en runde på løpeskaderOg fortsetter ferien vår videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Jul 34min

Sommerintervjuet

Sommerintervjuet

Igjen ujevn lyd mellom vert og gjest.Eirik Henningsen VikingLedelseTreningRunfestGod sommer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jul 41min

Sommerspesial : Stian løper bursdags distanse!

Sommerspesial : Stian løper bursdags distanse!

SommerspesialStian skal løpe 36 kilometer og feire bursdag.Praten rundt dette.Stian har en singel strava ide.Vi ønsker alle fortsatt god sommer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...

10 Jul 23min

Første sommerspesial.

Første sommerspesial.

vi tar oss litt ferie, men vi fikser en sommerspesialFerietidTreningUtfordring fra oss til dere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jul 22min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
g-punktet
hjernesterk
rss-lev-vel
rss-lopedrommen
treningsprat
rss-kunsten-a-leve
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast