Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.


Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Episoder(153)

Festlige og ærlige Stine Næss-Hartmanns fødefest! - grotta og Sissel Kyrkjebø

Festlige og ærlige Stine Næss-Hartmanns fødefest! - grotta og Sissel Kyrkjebø

Denne uka har Jordmorpodden besøk av Stine Næss-Hartmann som deler åpent, ærlig og herlig fra svangerskap, fødsel og barseltid. Hun forteller blant annet om sin uvanlige fødselsfest, tross koronaens h...

13 Des 202035min

Vekt, kropp og mat i graviditet og barseltid med Bente Sommerfeldt- Tallhelvete, veiing, overopptatthet og nysgjerrig jordmor

Vekt, kropp og mat i graviditet og barseltid med Bente Sommerfeldt- Tallhelvete, veiing, overopptatthet og nysgjerrig jordmor

I denne episoden har vi tatt turen inn til Villa Sult for å snakke med Bente Sommerfeldt om spiseforstyrrelser i graviditet og barseltid. Hun har et forskningsprosjekt som er kalt Mammakroppene som er...

7 Des 202045min

Linas råd for fødsel- snoppen og "Det er ikke farlig!"

Linas råd for fødsel- snoppen og "Det er ikke farlig!"

Vi er på besøk hos Maria og Lina og prøver å forberede Maria på hva hun har i vente når hun kommer på sykehuset for å føde. Vi snakker om den aktive fasen i fødsel, og om når barnet faktisk kommer ut ...

29 Nov 202031min

Forventninger og forberedelse til fødsel. Slimpropp og vaktmester.

Forventninger og forberedelse til fødsel. Slimpropp og vaktmester.

I denne episoden er vi på besøk hjemme hos Maria og søsteren Lina. Lina deler gladelig fra sine fødsler, og Maria blir litt mer forberedt på hva som venter henne om noen uker når hun skal føde. Hun er...

22 Nov 202043min

Angst for fødsel- brev til jordmor og fødsels boble!

Angst for fødsel- brev til jordmor og fødsels boble!

I denne episoden har vi besøk av jordmor Gunvor som i tillegg til å jobbe på føde og barsel, har samtaler med de som gruer seg og er redde for fødsel. Vi lærer å skrive brev til jordmor før fødsel, og...

15 Nov 202040min

Den første svangerskapskontrollen, med Janicke og Jenny

Den første svangerskapskontrollen, med Janicke og Jenny

Jenny er på svangerskapskontroll hos jordmor Janicke i uke 6. Vi fyller ut helsekortet, og Jenny deler gledelig av sin "virkelige" situasjon og stiller mange spørsmål om videre oppfølging. Med utgang...

8 Nov 202053min

Fysiske forandringer i svangerskapet- Reisesyke og slutt å feste blødning!

Fysiske forandringer i svangerskapet- Reisesyke og slutt å feste blødning!

I denne episoden snakker vi om fysiske reaksjoner på graviditet. Vilde deler sine erfaringer fra forrige og nåværende svangerskap. Jenny elsket å gå gravid, imens Janicke ikke syntes det var så stas. ...

2 Nov 202035min

Reaksjoner og følelser på positiv graviditetstest - marsvin og fire barn

Reaksjoner og følelser på positiv graviditetstest - marsvin og fire barn

Vår gjest Vilde deler reaksjoner og følelser om det å være gravid og å være mor. Kloke ord fra klok mor.  Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforb...

26 Okt 202036min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
rss-maren-mina
familieliv
uroskolen
fodselspodden
fodepodden-2
babyverden
fortell-meg-om
forsetet-mot-baksetet-naf
kokosbananas
rss-barndommen-varer-i-generasjoner
rss-det-ma-vi-snakke-om