Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.


Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(156)

Nina sin fødselshistorie - vanskelige erfaringer, fødselsforberedelse og mental styrke

Nina sin fødselshistorie - vanskelige erfaringer, fødselsforberedelse og mental styrke

Janicke og Jenny har fått besøk av Nina som åpenhjertig deler sine fødselshistorier med oss. Det som det står ekstra respekt av ved Nina er at hun ærlig kan fortelle om hvordan det er å forberede seg ...

16 Mar 202443min

Fødselshistorie del 2 - tette rier, ambulanse og trykketrang

Fødselshistorie del 2 - tette rier, ambulanse og trykketrang

Her kommer fortellingen om Marianne sin fødsel nummer to. Denne gangen får vi høre om en tur i ambulanse og styrtfødsel. Tune inn og lytt til hvordan Marianne opplevde å få lillesøster opp på brystet ...

22 Feb 20241h 13min

Fødselshistorie - 4 forskjellige fødsler - seteleie, prematur baby og egenomsorg

Fødselshistorie - 4 forskjellige fødsler - seteleie, prematur baby og egenomsorg

Janicke og Jenny har besøk av firebarns mor Lisa som forteller om sine veldig forskjellige fødsler. Spennende å høre hvordan en og samme mor kan oppleve så forskjellig fødselsforløp for hver gang. Lis...

16 Feb 202438min

Fødselshistorie del 1 - Hyttetur, biltur og bytur, alt i en og samme fødsel

Fødselshistorie del 1 - Hyttetur, biltur og bytur, alt i en og samme fødsel

Denne gangen har Janicke og Jenny gjort noe de ikke pleier å gjøre så mye av, nemlig servere en fødselshistorie via en gjest i podcasten. Tobarnsmoren Marianne er med og forteller om sin fødsel og hen...

8 Feb 202447min

Overtidskontroll uke 42 - ballongkateter, informasjon og tålmodighet

Overtidskontroll uke 42 - ballongkateter, informasjon og tålmodighet

Nå har vi kommet til den absolutt siste kontrollen i svangerskapsomsorgen for denne gang. Kontroll i uke 42 foregår på sykehuset eller fødestedet ditt. Mest sannsynlig blir du satt i gang når denne ko...

16 Jan 202430min

Svangerskapskontroll uke 41 - trivsel, sparkeknapp og stripping

Svangerskapskontroll uke 41 - trivsel, sparkeknapp og stripping

De vanlige undersökandena er dere vant til nå men nå skjer det på stedet dere skal föde. Mange har kanske kun vært på fødestedet ved rutineultralyden rundt uke 18 og noen har vært hos oss mye og er go...

7 Jan 202423min

Svangerskapskontroll uke 40 - tussmørke, perler på en snor og schmick, schmok, schmak.

Svangerskapskontroll uke 40 - tussmørke, perler på en snor og schmick, schmok, schmak.

Dette er den siste kontrollen hos jordmor i svangerskapsomsorgen, før barnet er født. Er du fødeklar eller kommer du savne å være gravid? Noen får hilst på slimproppen, andre får kjenne på vannavgang ...

29 Des 202320min

Svangerskapskontroll uke 38 - permisjon, tålmodighet og håndmelking

Svangerskapskontroll uke 38 - permisjon, tålmodighet og håndmelking

I denne uken møter vi mange kvinner som er utålmodige, men det finnes også de som ser på permisjonen som en slags ferie, slik som Jenny. I uke 38 vet ni hvordan barnet ligger i magen, selv om det fort...

18 Des 202325min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-skravla-gar
vitnemal
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
fodselspodden
rss-maren-mina
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
familieliv
uroskolen
babyverden
rss-lundqvist-podden
rss-lovepodden
rss-ifengsel-podden
lrerrommet
rss-fertilitetsradet