Jag och min vardagsrutin

Jag och min vardagsrutin

Hur ser vardagen ut just nu? Har du hittat nya rutiner, eller håller du fast vid gamla vanor som fungerar? Hör lyssnarna berätta om sitt vardagsliv!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Vardagen kan vara allt från första kaffekoppen till kvällspromenaden, från pendling och barnhämtning till arbetspass, studier eller återhämtning. Kanske har du börjat med något nytt i år – som att laga matlådor, ta en paus från sociala medier eller gå upp tidigare – eller så är det dina invanda rutiner som ger struktur och trygghet.

Berätta hur det ser ut där du är: hur påverkar väder, årstid eller plats din vardag? Har du gjort något för att förenkla livet, spara tid eller skapa lugn? Vilka små detaljer gör skillnad för dig? Hör av dig och berätta!

Rutiner med Pia Herrera

Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.

Programmet startar ca kl. 21:40.

📞 020-22 10 30

Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans

Producent: Pauliina Rinne

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Lyssnarnas fotbolls-VM!

Lyssnarnas fotbolls-VM!

Vad tänker du och vad känner du inför fotbolls-VM? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För en del är mästerskapet ren pepp och gemenskap: soffan blir läktare, matcher blir en anledning att...

10 Jun 53min

Klimakteriet – vad händer med mig?

Klimakteriet – vad händer med mig?

Vallningar, hjärndimma och att inte riktigt känna igen sig själv. Lyssnarna delar med sig av sina erfarenheter av att själv vara i, eller nära någon som är i klimakteriet. Lyssna på alla avsnitt i Sve...

10 Jun 56min

Det blir en sommar i Sverige

Det blir en sommar i Sverige

Hör lyssnarna berätta om sina smultronställen och få tips om hur man bäst njuter av sommaren på hemmaplan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. De ljusa nätterna är här, temperaturen klättrar...

8 Jun 1h 2min

Min student

Min student

Studentflaken dånar fram på gatorna, svindyra studentmössor kastas i luften och tappas förhoppningsvis inte bort. Vi är mitt i studenttider och pratar studentminnen. Pinfärska och gamla. Lyssna på all...

7 Jun 1h 9min

Låt oss snacka om hårdrock

Låt oss snacka om hårdrock

Karlavagnen är på plats på Sweden rock festival i Norje i Blekinge tillsammans med ca 40 000 besökare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vem har världens bästa rockröst? Vad betyder hårdro...

5 Jun 1h 7min

Det vill jag bli bättre på i köket

Det vill jag bli bättre på i köket

Lyssnarna berättar om sina matlagningsdrömmar, från att bli blixtsnabb i lökhacket till att kunna laga den perfekta libanesiska buffén. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vad vill du bli bä...

4 Jun 58min

Hur ska vi ha det med skärmarna egentligen?

Hur ska vi ha det med skärmarna egentligen?

Karlavagnens lyssnare om skärmtid, mobilfria zoner och mobilhyfs! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Folkhälsomyndigheten har släppt nya rekommendationer för hur föräldrar bör använda sina ...

3 Jun 1h 11min

Låten som fastnade i huvudet

Låten som fastnade i huvudet

Om låtarna som går på repeat i huvudet. Vi delar minnen, skratt och allvar kring melodierna som inte släpper taget kanske extra aktuellt nu när sommaren drar igång. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges ...

2 Jun 1h 3min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
rss-henlagt-andy-larsgaard
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
alt-fortalt
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
sophie-leser
synnve-og-vanessa
wolfgang-wee-uncut
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
bokmerket-2
rss-espen-lee-usensurert
198-land-med-einar-trnquist
rss-siktet
den-politiske-situasjonen