Jag och min vardagsrutin

Jag och min vardagsrutin

Hur ser vardagen ut just nu? Har du hittat nya rutiner, eller håller du fast vid gamla vanor som fungerar? Hör lyssnarna berätta om sitt vardagsliv!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Vardagen kan vara allt från första kaffekoppen till kvällspromenaden, från pendling och barnhämtning till arbetspass, studier eller återhämtning. Kanske har du börjat med något nytt i år – som att laga matlådor, ta en paus från sociala medier eller gå upp tidigare – eller så är det dina invanda rutiner som ger struktur och trygghet.

Berätta hur det ser ut där du är: hur påverkar väder, årstid eller plats din vardag? Har du gjort något för att förenkla livet, spara tid eller skapa lugn? Vilka små detaljer gör skillnad för dig? Hör av dig och berätta!

Rutiner med Pia Herrera

Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.

Programmet startar ca kl. 21:40.

📞 020-22 10 30

Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans

Producent: Pauliina Rinne

Episoder(500)

När vi unnar oss

När vi unnar oss

Mm, nu unnar vi oss! Som katten Bamse i Bollebygd som blev radiokändis i veckan, han äter löjrom och våfflor till middag. Om att unna sig i Karlavagnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. K...

27 Mar 1h 13min

Min comeback

Min comeback

Sarah Sjöström tävlar igen efter sin föräldraledighet, Lars Leijonborg och Birgitta Ohlsson återvänder till storpolitiken och K-pop-bandet BTS har återförenats! I Karlavagnen berättar lyssnarna om sin...

25 Mar 54min

Kultur på recept

Kultur på recept

Fysisk aktivitet på recept finns i hela landet men allt fler regioner satsar nu också på kultur för att förbättra den psykiska hälsan. I det här avsnittet om hur kulturen läker för dig. Lyssna på alla...

24 Mar 1h 1min

Tekniken som hjälper och stjälper

Tekniken som hjälper och stjälper

Vilka prylar, appar eller AI har räddat en situation och vilka har gjort livet svårare? Hör lyssnarna berätta! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Allt från BankID, hushållsapparater, vårdap...

23 Mar 1h 2min

När livet tog en ny riktning

När livet tog en ny riktning

Idag pratar vi om ögonblicket som förändrade allt, beslutet som drastiskt ändrade riktningen på livet, upplevelsen som gjorde att inget blev som förut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ha...

22 Mar 1h 39min

Krya Kikki!

Krya Kikki!

Karlavagnen hyllar en av våra mest folkkära artister! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Under våren var det meningen att Kikki Danielsson, som varit artist i över 50 år, skulle ut på avske...

20 Mar 1h 6min

Min kärlek till laget

Min kärlek till laget

Supporterns dag firas i mitten på mars! Här berättar lyssnare om vilken läktare som är deras andra hem och varifrån kärleken kommer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vad är egentligen ett...

19 Mar 1h 7min

Mitt drömjobb

Mitt drömjobb

Drömyrket kan börja som en barndomsidé eller växa fram som en längtan mitt i livet. I Karlavagnen hör du lyssnarnas väg mot idealjobbet och vad de hade arbetat med om de får drömma helt fritt. Lyssna...

18 Mar 1h 13min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
aftenpodden
giver-og-gjengen-vg
konspirasjonspodden
popradet
aftenpodden-usa
rss-henlagt-andy-larsgaard
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
wolfgang-wee-uncut
alt-fortalt
min-barneoppdragelse
fladseth
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
198-land-med-einar-trnquist
rss-dannet-uten-piano
krisemoter
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem