Att (försöka) välja glädje

Att (försöka) välja glädje

I det här avsnittet pratar vi om vintervilan som pågår - i naturen, i kroppen och i själen. Vi försöker bejaka den så gott vi kan, men behöver också påminnas om vikten av att landa i det som är, för att förhoppningsvis kunna knoppa längre fram.


Vi pratar om det som är närvarande hos oss just nu: nervsystemet, vila, trygghet och hur vi kan bemöta oroliga tankar. Vi pratar också om feminin och maskulin energi, om att befinna sig i slutfasen av ormens år och om vad som händer när tempot saktar in, samtidigt som livet fortsätter att vara rörigt.


Vi delar tankar om vila, cykler och livskaos, och om hur glädje ibland inte är en känsla som bara uppstår, utan ett försiktigt val vi får försöka göra, om och om igen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(16)

Högkänslighet - att känna allt lite mer

Högkänslighet - att känna allt lite mer

I veckans avsnitt pratar vi om högkänslighet. Att känna mycket, tänka mycket och ibland nästan ta in lite för mycket av världen runt omkring.Vad är egentligen HSP? Och hur vet man om man är det? Vi de...

16 Mar 53min

Vårstädning & glow up

Vårstädning & glow up

I veckans avsnitt pratar vi om att våren äntligen börjar knacka på dörren och om det där uttrycket att det som göms i snö kommer upp i tö. Lite cringe kanske, men också ganska sant.Vi pratar om vårstä...

9 Mar 50min

Nulägesrapport nr. 2

Nulägesrapport nr. 2

Det här avsnittet är inspelat hemma hos Josephine. Ljudet är inte studioperfekt den här gången, men ändå helt okej, och vi hoppas verkligen att det funkar fint att lyssna på. Vi befinner oss mitt i VA...

3 Mar 36min

Förvirrat men hoppfullt

Förvirrat men hoppfullt

I veckans avsnitt pratar vi om känslan av att inte veta vad nästa steg i livet är. Befinner vi oss i en livskris eller början på en ny personlig resa? Vi delar tankar om att känna sig förvirrade kring...

22 Feb 47min

Att bli mamma

Att bli mamma

Det här är ett personligt avsnitt som ligger oss båda varmt om hjärtat. Vi delar våra berättelser om att bli mammor, en resa vi gjorde nästan samtidigt, men med graviditeter och erfarenheter som såg ...

16 Feb 1h 6min

Nulägesrapport

Nulägesrapport

I veckans avsnitt ger vi dig en ärlig nulägesrapport. Efter en stökig vecka i sinne och själ har vi landat på ett hotellrum i Uppsala. Ett tillfälligt stopp, en paus från vardagen. Vi drog upp mickarn...

9 Feb 22min

De 10 budorden för ett underbart liv

De 10 budorden för ett underbart liv

I det här avsnittet pratar vi om de tio budorden för ett underbart liv, framtagna tillsammans med AI (ja, vi tog hjälp 😌). Budorden blir en utgångspunkt för samtal, reflektion och ärliga svar, där vi...

26 Jan 57min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
mikkels-paskenotter
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
tomprat-med-gunnar-tjomlid