#141. Emotionellt omogna föräldrar - Hur känner vi igen dem?

Hur vet man egentligen om någon är emotionellt omogen?Och varför är det så lätt att tvivla på sig själv när något inte känns rätt?

I det tredje avsnittet i vår serie om emotionellt omogna föräldrar går Ellinor och Matilda igenom de mest centrala tecknen på emotionell omognad, inte bara hos föräldrar utan också hos syskon, partners och andra viktiga relationer i livet.

Med stöd i Lindsay C. Gibsons bok Vuxna barn till emotionellt omogna föräldrar pratar vi om bristande empati, känslomässig inkonsekvens, skuld, ansvarsförskjutning och varför emotionellt omogna personer ofta upplever sina egna behov som viktigare än andras.

Vi går också igenom Lindsays välkända fyra typer av emotionellt omogna föräldrar och hur du kan känna igen dem i praktiken, inte för att sätta etiketter utan för att skapa klarhet, minska självtvivel och hjälpa dig förstå vad som faktiskt är möjligt (och inte) i relationen.

Det här avsnittet är för dig som vill sluta förklara bort det som gjort ont, och istället möta dig själv med mer sanning, värme och självrespekt.

Fördjupa din kunskap med Avskalats e-kurser

Vad är mitt ansvar i relationer: avskalat.com/ansvar

Förstå din anknytning: avskalat.com/anknytning

Mindshift: avskalat.com/mindshift

Få mer innehåll från Avskalat

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/

Prenumerera på vårt kärleksbrev: ⁠avskalat.com/brev⁠

Läs våra blogginlägg för fördjupning på ämnen: ⁠avskalat.com/blogg⁠

Om du gillade det här avsnittet rekommenderar vi:

#99. Tecken på emotionell mognad

#139. Emotionellt omogna föräldrar - anknytning och ensamhet

#93. Jag drunknar i mina skuldkänslor

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(178)

Bokklubb: Self-compassion, Kristin Neff

Vi är ofta betydligt snällare mot andra än mot oss själva. Men tänk om självmedkänsla inte handlar om att ge upp eller tycka synd om sig själv, utan om att skapa en tryggare relation till sig själv?I ...

4 Aug 57min

Bokklubb: Rising Strong, Brené Brown

Att misslyckas, känna sig otillräcklig eller bli sårad är en del av livet, men det är också där vi har möjlighet att växa. I det här avsnittet dyker Ellinor och Matilda ner i boken Rising Strong av Br...

28 Jul 42min

Bokklubb: Big Magic, Elizabeth Gilbert

Kreativitet, är det något vi föds med eller något vi alla har tillgång till? Och vad händer när rädslan för att misslyckas får styra våra idéer? I det här avsnittet dyker Ellinor och Matilda ner i bok...

21 Jul 52min

Bokklubb: All About Love, Bell Hooks

Kärlek är något de flesta av oss längtar efter, men hur ofta stannar vi upp och funderar över vad kärlek faktiskt är? I det här avsnittet dyker Ellinor och Matilda ner i boken All About Love av bell h...

14 Jul 48min

Bokklubb: Atomic Habits, James Clear

Att förändra sitt liv handlar sällan om stora beslut, utan om små handlingar som upprepas varje dag.I det första avsnittet av Avskalat bokklubb dyker Ellinor och Matilda ner i James Clears bok Atomic ...

7 Jul 50min

Välkommen till Avskalats Bokklubb!

Väntan är äntligen över! Nästa vecka är vi tillbaka och då startar Avskalats egen bokklubb.Sommaren är den perfekta tiden att läsa och ännu bättre blir det när man gör det tillsammans.I den här traile...

30 Jun 1min

#144. Epilog Emotionellt omogna föräldrar + Vi behöver er hjälp!

Har du känt att något inom dig förändrades efter den här serien men inte riktigt vet vad du ska göra med det? Det här avsnittet är för dig som har lyssnat, känt igen dig, blivit berörd och kanske ståt...

10 Feb 22min

#143. Emotionellt omogna föräldrar - Hur hanterar vi dem?

Hur hanterar vi en emotionellt omogen person? Får man bryta kontakten med sina föräldrar? Vad kan vi påverka i relationen till en emotionellt omogen förälder? I den femte delen av poddserien emotionel...

3 Feb 43min