Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges
Innimellom22 Jan

Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.


Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenskap, og mannen bak polyvagal teori – en teori som har endret hvordan vi forstår sammenhengen mellom nervesystemet, trygghet, relasjoner og traumer. Hans arbeid har fått stor betydning innen psykologi, traumebehandling, ledelse og pedagogikk.


Seth Porges er journalist og forfatter, og har sammen med faren bidratt til å gjøre den komplekse teorien tilgjengelig, menneskelig og relevant for hverdagslivet. I boken binder de sammen vitenskap, praksis og personlige erfaringer.


I denne samtalen utforsker vi hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi møter verden, hvordan vi regulerer stress, og hvorfor trygghet ikke bare er en følelse – men en biologisk tilstand.


I denne episoden inviterer vi deg inn i en samtale om det som skjer før ordene.

I kroppen.

I nervesystemet.

I relasjonen.


Dette er en bok – og en samtale – om hvordan trygghet, kontakt og regulering ikke først og fremst er mentale ferdigheter, men biologiske prosesser. Om hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi lytter, beskytter oss, åpner oss – og møter hverandre.


Stephen Porges har gjennom sitt arbeid gitt oss et nytt språk for å forstå stress, traumer og relasjonell trygghet. Sammen med Seth Porges gjør han teorien levende, tilgjengelig og forankret i hverdagslivets erfaringer.


Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på hvorfor det ikke alltid hjelper å tenke seg trygg – og hvorfor kroppen ofte vet før vi gjør det.


Boken Vagusnervens betydning finner du på flux.no


Samtalen ledes av Ingela Flatin

Tekniker er Danny Young / Gong Productions

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(103)

SOMMER-reprise: Følelser som navigasjonssystem med Astri Hognestad

SOMMER-reprise: Følelser som navigasjonssystem med Astri Hognestad

Vi gleder oss over å dele et gjenhør med vår aller første podkastepisode – den som startet det hele! Psykoterapeut og forfatter Astri Hognestad er gjest, og hun minner oss på noe vi stadig trenger å h...

18 Jul 202538min

SOMMER-reprise: Psykedelisk renessanse med Willy Pedersen og Ole Martin Moen

SOMMER-reprise: Psykedelisk renessanse med Willy Pedersen og Ole Martin Moen

Hva finnes det av forskning på psykedelika i Norge i dag? Åtte forskere deler sine erfaringer og visjoner i denne lille serien om psykedeliske stoffer. Litt om bakgrunnen:Da LSD ble oppdaget på 1940-t...

12 Jul 202540min

Kursnyhet hos Flux: Kjernekvadranten – en nøkkel til personlig og relasjonell utvikling

Kursnyhet hos Flux: Kjernekvadranten – en nøkkel til personlig og relasjonell utvikling

Hvorfor blir vi irritert på visse typer mennesker – og hvorfor tiltrekkes vi av andre? Hva skjer når styrkene våre blir en utfordring – og hvordan kan vi snu frustrasjon til innsikt og utvikling? Kjer...

5 Jun 202532min

«Dialog bør brukes i utviklingen av alle samfunnsarenaer» – Om DLP med Tone Skåre

«Dialog bør brukes i utviklingen av alle samfunnsarenaer» – Om DLP med Tone Skåre

Den røde tråden gjennom Tones lange yrkesliv, er å bidra til å utvikle en god offentlig sektor og et godt samfunn. Da hun meldte seg på Dialogisk lederskapsprogram visste hun allerede mye om dialog, m...

26 Mai 202532min

«Du begynner å se verden gjennom nye briller» – om DLP med Bjarne Johansen

«Du begynner å se verden gjennom nye briller» – om DLP med Bjarne Johansen

Bjarne Johansen har et stort hjerte for ledere, ledertrening og kursing i kommunikasjon, og jobber med dette innen fagfeltet psykisk helse og rus. Etter å ha deltatt på Dialogisk lederskapsprogram og ...

26 Mai 202538min

«Dialogen har vært min ønskede livsform hele livet» – om DLP med Linda Marie Viddal

«Dialogen har vært min ønskede livsform hele livet» – om DLP med Linda Marie Viddal

Da Linda skrev hovedoppgaven sin på 90-tallet, oppdaget hun Martin Buber og hans dialog-filosofi. Spørsmålet hun forsøkte å svare på var «hva er det som helt konkret skaper dialog»? Siden da har Linda...

26 Mai 202531min

“Å starte møter med innsjekk bidrar til psykologisk trygghet” – Om DLP med Veronica Heltne

“Å starte møter med innsjekk bidrar til psykologisk trygghet” – Om DLP med Veronica Heltne

Veronica brenner for team og lederutvikling og har lang erfaring med dette fra blant annet Schibsted. Da hun oppdaget Flux og DLP-serien via podkasten Innimellom, tok det ikke lang tid før hun meldte ...

26 Mai 202536min

Teaser: Nye stemmer i serien om Dialogisk lederskapsprogram

Teaser: Nye stemmer i serien om Dialogisk lederskapsprogram

Flux har holdt på med dialog i flere tiår og en måte å dykke dypere inn i dialog med oss på, er gjennom vårt program i Dialogisk lederskap. Men hva er egentlig dette programmet, hva kan det brukes til...

23 Mai 20252min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-bisarr-historie
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
ukast
rss-sunn-okonomi
rss-bak-luftfarten
fryktlos
tomprat-med-gunnar-tjomlid
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast