421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(767)

143. VI MÅSTE PRATA MED ANHÖRIGA: Partner

143. VI MÅSTE PRATA MED ANHÖRIGA: Partner

VI MÅSTE PRATA MED ANHÖRIGA: Partner.    I våras så lovade vi er en liten följetång i podden. Avsnitt där vi en gång i månaden pratade med de anhöriga. Föräldrar, syskon, partners, kompisar, släktinga...

18 Okt 201746min

142. Cissi Forss gästar

142. Cissi Forss gästar

Denna veckan gästas vi av Cissi Forss. Cissi hade sitt stora genombrott i filmen ”I rymden finns inga känslor” och när hon blev mera igenkänd som Cindy i dom populära ICA-reklamerna. Skådespelarkarriä...

11 Okt 201744min

141. Svartsjukedramat

141. Svartsjukedramat

I dagens avsnitt tar vi oss an ämnet: SVARTSJUKA! Vad gör oss svartsjuka? Vad är ens svartsjuka? Vad är skillnaden på att vara avundsjuk och svartsjuk? Är det lättare att hantera svartsjuka än avundsj...

4 Okt 201740min

140. Hampus Nessvold gästar

140. Hampus Nessvold gästar

Denna veckan gästas vi av poddaren, radioprataren, programledaren, skådespelaren och numera också författaren Hampus Nessvold. Hampus är aktuell med sin bok "Ta det som en man" där han pratar om det s...

27 Sep 20171h 8min

139. Dystymi med Cecilia

139. Dystymi med Cecilia

Dystymi, eller "den okända folksjukdomen" som den kallas handlar dagens avsnitt om. Efter många önskningar från lyssnare är vi så glada att Cecilia Waller kommer och gäster och berättar om diagnosen. ...

20 Sep 201748min

138. Jessica Liedberg gästar

138. Jessica Liedberg gästar

I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Jessica Liedberg. Just nu är Jessica nämligen aktuell i rollen som Ester, i ”Egenmäktigt förfarande” som är baserad på Lena Anderssons roman med samma ti...

13 Sep 201749min

137. Den mycket ostabila höstpeppen

137. Den mycket ostabila höstpeppen

Snart är hösten här och det innebär för många ångest. Kanske för oss också? Är det nu det är dags att bli "den bästa personen av sig själv" och leva ett strukturerat liv med allt vad det innebär. Kans...

6 Sep 201751min

136. Daniel Redgert gästar

136. Daniel Redgert gästar

I veckans avsnitt gästas vi av PR-geniet och bokdebutanten Daniel Redgert. Han har nyligen släppt sin bok ”Vem fan är han?” som handlar om en resa som inte är den andra lik. Vi fokuserar bla. på att v...

30 Aug 201753min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
helsetipspodden
klimaks
hormonelle-frida
treningsprat
g-punktet
apent-forhold
sinnsyn