সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি: তাজা বনাম জাঙ্ক ফুড | How Fresh & Junk Foods Affect Your Health
Sadhguru Bangla13 Sep 2025

সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি: তাজা বনাম জাঙ্ক ফুড | How Fresh & Junk Foods Affect Your Health

গ্লোবাল ফুড রেগুলেটরস সামিট আয়োজিত একটি অনুষ্ঠানে সদগুরু বক্তব্য রেখেছিলেন 2023 সালের জুলাই মাসে। সেখানে তিনি মানুষের শরীরের জন্য কোন ধরনের খাবার সবচেয়ে সহায়ক হয় সেই বিষয়ে তাঁর গভীর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করেন। এই প্রসঙ্গে বলতে গিয়ে তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আমরা যা খাই আর যেভাবে খাই সেটা কেনও গুরুত্বপূর্ণ। তিনি আমাদের বর্তমান খাদ্য ব্যবস্থা যে ধরনের বড় বড় চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হচ্ছে তা নিয়ে আলোচনা করতে গিয়ে দুটি মুখ্য সমস্যার কথা উল্লেখ করেন: লাগামছাড়া বাণিজ্যিকীকরণ এবং বিশ্বজুড়ে মাটির দ্রুত অবক্ষয়। তিনি আরও ব্যাখ্যা করেন যে কেন খাদ্য নিয়ন্ত্রকদের এই গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি সমাধানের জন্যে এগিয়ে আসতে হবে। #Sadhguru #Health #FoodChoices #ProcessedFood #SoilDepletion #sadhgurubangla English Video: • How Fresh & Junk Foods Affect Your Health ... আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে রেজিস্টার করুন: https://sadhguru.org/ie-bn সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে। সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন: http://www.isha.sadhguru.org ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে। Sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন: http://onelink.to/sadhguru__app অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক: Facebook / sadhgurubangla Instagram / sadhguru.bangla WhatsApp Group https://chat.whatsapp.com/BEAsOWsZBCq... Telegram https://t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw... আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://www.ishafoundation.org/Ishakriya Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(79)

#45 পঞ্চভূতের শক্তিকে অনুভব করতে চান? সদগুরুর শক্তিশালী ব্যাখ্যা

#45 পঞ্চভূতের শক্তিকে অনুভব করতে চান? সদগুরুর শক্তিশালী ব্যাখ্যা

সদগুরু অতীন্দ্রিয় জগৎ উপলব্ধি করার ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এবং আধ্যাত্মিক উন্নতির একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হিসেবে "আকাশ" উপাদানের তাৎপর্য নিয়ে আলোচনা করেছেন। তিনি কীভাবে নিজের শরীরে আকাশের পরিমাণ বাড়ানো যায় স...

9 Aug 17min

#44 সঠিক মানুষ চেনার উপায় কী?

#44 সঠিক মানুষ চেনার উপায় কী?

সেভ সয়েল যাত্রার মুম্বাই পর্বে এক সাক্ষাৎকারে, সদগুরু রোমান্টিক সম্পর্ক নিয়ে করা একটি প্রশ্নের উত্তর দিয়ে ব্যাখ্যা করেন যে সত্যিকারের অর্থবহ একটি প্রেমের সম্পর্ক বলতে কী বোঝায়। #sadhguru #relatio...

4 Aug 9min

#43 খারাপ কর্ম নয়, এই ভুলটাই আপনার জীবন কঠিন করে তোলে

#43 খারাপ কর্ম নয়, এই ভুলটাই আপনার জীবন কঠিন করে তোলে

সদগুরু বাধ্যবাধকতা এবং কর্মের প্রকৃতি নিয়ে আলোকপাত করেছেন ও ব্যাখ্যা করেছেন যে, কীভাবে অভিজ্ঞতার স্মৃতি বিষে পরিণত হয়ে আপনার জীবনকে ধ্বংস করতে পারে, অথবা প্রজ্ঞায় রূপান্তরিত হয়ে জীবনকে উন্নত করতে প...

30 Jul 10min

#42 জেনে নিন ঘুম থেকে ওঠার সঠিক নিয়ম

#42 জেনে নিন ঘুম থেকে ওঠার সঠিক নিয়ম

ডান পাশ দিয়ে হঠযোগ অনুশীলন শুরু করার গুরুত্ব আলোচনা করতে গিয়ে, সদগুরু শরীরের ক্ষতি এড়ানোর জন্য ডান পাশ ফিরে ঘুম থেকে ওঠার বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা করেছেন। #সদগুরুবাংলা #motivation #sadhgurubangla #স্বা...

24 Jul 5min

#41 দিনের কয়েক ঘন্টা অন্তত এইভাবে থাকুন

#41 দিনের কয়েক ঘন্টা অন্তত এইভাবে থাকুন

সদগুরু বলছেন… খেলাচ্ছলে থাকাকে আমরা প্রায়ই দায়িত্বহীনতা বলে ভুল করি। নিজেরই তৈরি জালে জড়িয়ে… মুখ গোঁজ করে সর্বত্র ঘুরে বেড়ানোর বদলে, আপনি যদি জীবনে খেলাচ্ছলে আর এই বিশাল সৃষ্টির সাথে এক সুরে থাকেন —তব...

17 Jul 13min

#40 ভারতের সংরক্ষণ নীতি—আজকের দিনে কতটা প্রয়োজন?

#40 ভারতের সংরক্ষণ নীতি—আজকের দিনে কতটা প্রয়োজন?

ভারতে জাতিভিত্তিক সংরক্ষণ ব্যবস্থার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে এক প্রশ্নের উত্তরে সদগুরু তাঁর দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেন, কীভাবে ব্রিটিশ শাসনামলে জাতিভিত্তিক বিভাজন ও বৈষম্য আরও তীব্র হয়ে ওঠ...

11 Jul 7min

#39 ডিপ্রেশন হলে ওষুধ খাওয়া কি আবশ্যিক ?

#39 ডিপ্রেশন হলে ওষুধ খাওয়া কি আবশ্যিক ?

সদগুরু আলাদা করে দিচ্ছেন যারা সত্যিই মানসিক রোগগ্রস্ত আর টুকটাক পাগলামি যা সকলেই করে থাকেন। সদগুরু বলছেন যে আমরা অনেকেই নিজেদের কে ডিপ্রেশনে ঠেলে দিই আবার একটু সাহায্য নিয়ে তার থেকে বেরিয়েও আসি। #সদগ...

30 Jun 5min

#38 জীবনে বারবার সিদ্ধান্ত বদলাচ্ছেন?

#38 জীবনে বারবার সিদ্ধান্ত বদলাচ্ছেন?

আধ্যাত্মিক পথে অগ্রসর হওযার জন্য শ্রেষ্ঠ উপায় কী? সদগুরু বোঝালেন, নিজের ভেতর যখন আনন্দ এবং স্পষ্টতা থাকবে, তখন আপনি সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কি করতে চান, তারপর সেটাই করতে থাকুন। মন ও আবেগ, প্রত্যেকদিন দি...

25 Jun 11min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-orjasater
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
ukast
rss-impressions-2
hr-podden-2
fryktlos
mikkels-paskenotter
nevropodden