#167: Plateløst, pers og håp

Denne uka handler det om plateløse treningssko – og hvorfor de fortsatt bør ha en plass i skorotasjonen. Først en kort status fra treningsdagboka: Tor kommer ikke helt i gang med treningen, men etter å ha sniklest Marius Bakkens nye bok Løping! tennes likevel et lite håp om at det kan bli fart på sakene – litt under terskelfart, akkurat slik Bakken anbefaler.

Henrik har på sin side blikket rettet mot halvmaraton i Paris. Sykdom har lagt han litt bak skjema, men skovalget er klart: Hoka Cielo X1 3.0 på konkurransedagen, mens treningen stort sett går i Mach 7 og Nike Vomero 18. I tillegg rydder han opp i eget regnskap og kan fastslå at halvmaratonpersen er 1.18.07.

Et lytterspørsmål åpner for en runde med mindre vellykkede skominner: hvilke løpesko har egentlig vært de verste? Tor mener det meste i dag er løpbart, men trekker frem et par modeller som kun fikk én tur, mens Henrik bidrar med en klassiker fra 2010 der komfort endte i noe helt annet. Derfra lander praten der den skal: hva er en plateløs sko, og hvorfor trenger vi dem? Lettere, raskere og mer allsidige treningssko – ikke maksimalister – med røtter tilbake til Born to Run og de første lette modellene.VJ har dessuten akkurat sluppet en ny modell, Fuzion Tempo – en virkelig godbit når det kommer til plateløse sko, mener Tor. Og et godt alternativ til piggfri på vinterføre!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(182)

#181: Friidrettspiggsko og stive legger

Etter to uker ute på grus og sti er Henrik endelig tilbake på tartanen – for denne uka handler det om piggsko. Ikke piggsko for glatta, men for intervaller og rundetider på banen. Med seg har Henrik o...

26 Mai 1h 10min

#180: Reality check, Birken og Hoka Skyward x 2

Denne uken serverer Henrik og Tor skotips til Birkebeinerløpet, Norges største terrengløp. Fra Birkebeineren Skistadion går løypa gjennom skog og fjellterreng ned mot mål ved Håkons Hall og Stampeslet...

19 Mai 39min

#179: Ecotrail, ultraløp og skovalgets kval

EcoTrail står snart for tur, og Tor og Henrik får besøk av Löplabbet-kollega og ultraløper Erik Sollien. Sammen går de gjennom løpene i Oslo, Bergen og Trondheim – og hvilke sko som fungerer når under...

12 Mai 1h 8min

#178: Sentrumsløpet, supersko og verdensrekord

Hva løper de raskeste med når startnummeret er festet på brystet? Henrik og Tor har sett nærmere på de 100 første over målstreken på Sentrumsløpet – modell for modell. Det gir en god pekepinn på hva s...

5 Mai 53min

#177: Vårens topp 5, maraton og prototyper

Denne uken setter Henrik og Tor opp hver sin topp 5-liste av vårens nye løpesko. Dette er ikke nødvendigvis skoene som passer alle, men modellene som har truffet dem best akkurat nå. Det er små margin...

28 Apr 57min

#176 : Klar for stafett - fra bicarb til bedriftslag

Holmenkollstafetten nærmer seg, og Tor og Henrik går gjennom hva slags sko som funker på de ulike etappene. Det handler ikke bare om lettest mulig eller mest karbon, men om å treffe riktig til kravene...

21 Apr 58min

#175: Gravel – hype eller gull?

Gravel har dukket opp som et nytt begrep i løpeskoverden, og Tor og Henrik tar et dypdykk i kategorien. Her snakker vi om en hybrid mellom asfalt- og terrengsko – en modell som takler variert underlag...

14 Apr 37min

#174: Vårens test av treningssko til asfalt

Vårens store skotest er klar, og Tor og Henrik har som alltid med seg Bjørnar Sagdal når årets treningssko for asfalt skal gjennomgås. Sammen med et solid testteam, bestående av blant andre Monica Klu...

7 Apr 1h 15min