Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra10 Feb

207. Min förlossningsberättelse: planerad hemförlossning blir en fysiologisk och stärkande födsel på sjukhus

Min förlossningsberättelse: planerad hemförlossning blir en fysiologisk och stärkande födsel på sjukhus

Något av det viktigaste för mig i mina förberedelser inför förlossningen var att mata min hjärna med positiva och stärkande förlossningsberättelser från kvinnor som gått före.

Jag valde aktivt att skärma av mig själv från skrämmande förlossningsberättelser och istället mata mitt medvetande med berättelser från kvinnor som upplevt födandet som stärkande och positivt.

Jag visste hur rädsla skulle kunna påverka min upplevelse av smärta negativt och ville i den mån jag kunde försöka hålla ute berättelser som kunde skapa rädsla.

Inte som ett sätt att välja ett naivt perspektiv och bortse från födandets okontrollerbara natur, utan som ett sätt att gödsla mitt undermedvetna med rätt förutsättningar för en så trygg födsel som möjligt på mina villkor.

Nu delar jag min egen förlossningsberättelse, med allt från förberedelser till upplevelser under förloppet - från latensfasen till sekunden då jag krystade ut mitt barn.

PODDTIPS:

Avsnitt 163. Kristina Turner - Födandet som en initiering i livets mysterium: om hemförlossningar och revolution i BB fabriken: https://open.spotify.com/episode/7pJeNyBPOVLqm3Xs6cMcSg?si=39d88e5e93644267

KONTAKT OCH INFO:

Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching

Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching

Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com

Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(209)

209. Josefine Janke - Så möter du din bebis behov ur ett evolutionärt perspektiv: om närhet, förväntningar och den första tiden

Så möter du din bebis behov ur ett evolutionärt perspektiv: om närhet, förväntningar och den första tiden I veckans avsnitt möter jag doulan, BVC-sköterskan och författaren Josefine Janke som just nu ...

28 Jul 1h 18min

208. Katarina Blom - Så skiftar du inåt i en uppskruvad värld: om att sakta ner och hitta kontakten med dig själv och andra

Så skiftar du inåt i en uppskruvad värld: om att sakta ner och hitta kontakten med oss själva och andraI veckans avsnitt träffar jag psykologen Katarina Blom för ett samtal om vikten av att skifta inå...

3 Mar 58min

206. Pehr Granqvist - Så kan psykedeliska upplevelser hjälpa dig att läka otrygg anknytning: ett samtal om att gå bortom försvar och invanda mönster

Så kan psykedeliska upplevelser hjälpa dig att läka otrygg anknytning: ett samtal om att gå bortom försvar och invanda mönster I veckans avsnitt träffar jag och Peter tillsammans psykologen Pehr Granq...

30 Des 20251h 10min

205. Susannah Rickman - Den nyfödda modern: ett samtal om postpartum och insikter som gått förlorade i väst

Den nyfödda modern: ett samtal om postpartum och insikter som gått förlorade i väst I veckans avsnitt sitter jag ner med Susannah Rickman från @liv_moder för ett samtal om postpartum och hur vi kan vä...

16 Des 20251h 13min

204. Så håller du kärleken levande över tid med hjälp av vanor, praktiker och ritualer I Madeleine och Peter gästar podden ”Habits made easy”

Så håller du kärleken levande över tid med hjälp av vanor, praktiker och ritualerI veckans avsnitt så sätter jag och peter oss på andra sidan micken och blir intervjuade av Kajsa i podden ”Habits made...

2 Des 20251h 9min

203. Malin Lemchen - Så kan gravidyoga hjälpa dig att föda utan rädsla: om andning, rörelse, ljud och tankens kraft

Så kan gravidyoga hjälpa dig att föda utan rädsla: om andning, rörelse, ljud och tankens kraftI veckans avsnitt får jag återigen besök av doulan Malin Lemchen som tidigare besökte podden i avsnitt #18...

18 Nov 202558min

202. Nathalie ”Cleo” Missaoui - Mörkret, ljuset, livet som sorgearbete och skapandet bortom egot: ett samtal om systraskap och inre upptäcktsfärder

Mörkret, ljuset, livet som sorgearbete och skapandet bortom egot: ett samtal om systraskap och inre upptäcktsfärder Veckans avsnitt är speciellt på många sätt. Jag möter inte bara Sveriges hiphop drot...

4 Nov 20251h 42min