3. 92 km löpning & Everest Base Camp – Hur hon aldrig ger upp

3. 92 km löpning & Everest Base Camp – Hur hon aldrig ger upp

Hur klarar man mentalt av att springa 92 km? I dagens avsnitt möter vi Eva, en småbarnsmamma som bevisar att gränserna för vad vi orkar ofta sitter i huvudet. Från den enorma utmaningen i Ultravasan 90 till den tunna luften vid Everest Base Camp – Eva delar med sig av sina hemligheter bakom pannben av stål och konsten att aldrig bryta ett lopp.I det här samtalet pratar vi om:Vägen till Ultravasan: Hur man tränar för 9 mils löpning mitt i familjelivet.Everest Base Camp: Kontrasten mellan högintensiv löpning och lågintensiv vandring på hög höjd.Den mentala spärren: Vad gör man när kroppen skriker "stopp" men målet är mil bort?Framtida drömmar: Varför hon planerar att vandra ensam genom Spanien (Camino Frances) 2026.Gosedjursgrodan: Den oväntade maskoten som följt med till världens högsta berg.Oavsett om du är en erfaren ultralöpare, drömmer om din första mil eller bara vill veta hur man får ihop livspusslet med stora mål, så är det här ett avsnitt för dig.Glöm inte att prenumerera!

Nästa torsdag kl. 16:00 lämnar vi studion och snörar på oss skorna för en löpvideo på YouTube!


Avsnittet av Bakom startlinjen på Youtube

Dags att anmäla sig till Förslöv trail 3 april, Ultravandringen 18 april och Båstad Marathon 4 juli

Förslöv trail 2026

Ultravandringen 006

Båstad Marathon 2026

Robin instagram: r_isak

#löpning #springa #racereport #maraton #podcast #inspiration

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(14)

13. Så tränar han 10 mil i veckan vid 74 års ålder utan skador - Christer Forsberg

13. Så tränar han 10 mil i veckan vid 74 års ålder utan skador - Christer Forsberg

Hur lyckas man springa 60 000 mil – en sträcka motsvarande hela vägen till månen och halvvägs tillbaka – och hålla sig helt skadefri i sex decennier? I dagens avsnitt gästas Bakom Startlinjen av 74-år...

2 Jul 57min

12. Från idé till 3000 löpare på under ett år - Robin Isaksson

12. Från idé till 3000 löpare på under ett år - Robin Isaksson

I veckans avsnitt av Bakom startlinjen blir Robin Isaksson intervjuad av Victor Jarbo. Följ med bakom kulisserna på Konditionsgruppen och hör den osannolika resan från idé till 3000 deltagare på under...

18 Jun 1h 6min

11. Mannen som banade väg för Båstad Marathon – Jens Andersson

11. Mannen som banade väg för Båstad Marathon – Jens Andersson

I dagens avsnitt av Bakom Startlinjen gästar vi ingen mindre än Jens Andersson – mannen som banade väg för Båstad Marathon och drev loppet mellan 2018 och 2022.Efter att loppet legat nere under ett pa...

4 Jun 54min

10. Hon besegrade höjdrädslan på Afrikas högsta berg - Tess Andersson

10. Hon besegrade höjdrädslan på Afrikas högsta berg - Tess Andersson

Hur övervinner man sin största fobi på 5 895 meters höjd – och vad händer när det utarbetade teamet plötsligt splittras inför finalen?I veckans avsnitt av Bakom Startlinjen möter vi konstnären och äve...

21 Mai 1h 2min

9. Plogging, disciplin och 10 mil i veckan med världsmästaren Robert Svensson

9. Plogging, disciplin och 10 mil i veckan med världsmästaren Robert Svensson

Möt Robert Svensson – Världsmästaren i Urban Plogging som gick från motionslöpare till elitnivå genom en oväntad vändning i sin träning.I det här avsnittet av Bakom Startlinjen gästas vi av Robert Sve...

7 Mai 55min

8. Mental styrka och 24-timmarslöpning: Inför SM med Mikael Gottberg.

8. Mental styrka och 24-timmarslöpning: Inför SM med Mikael Gottberg.

*Ljudet är lite knas första minuterna, håll ut* I detta avsnitt träffar vi elitlöparen Mikael Gottberg som står inför årets största utmaning: SM i 24-timmarslöpning i Växjö.Efter en unik svit med plac...

23 Apr 57min

7. Löparvärldens okrönta konung med 30 lopp om året

7. Löparvärldens okrönta konung med 30 lopp om året

Hur hinner man med 30 funktionärsuppdrag på ett år samtidigt som man sköter greenerna på golfbanan och spolar isen åt Rögle BK? Idag gästas vi av ingen mindre än Marcus Lundblad – mannen som blivit sy...

9 Apr 49min

6. Ultravandrarens bästa tips: Så överlever du 50km (och 500km)

6. Ultravandrarens bästa tips: Så överlever du 50km (och 500km)

Möt Stefan Leo – en pionjär inom svensk ultravandring som var en av de fyra som startade den allra första Ultravandringen 001. Sedan dess har han både besegrat femmilen och upplevt den mentala kampen ...

26 Mar 56min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-kunsten-a-leve
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
helsetipspodden
hjernesterk
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse