61.Noshtin marmelaadeilla motivaatio nousuun
Jakso tehty kaupallisessa yhteistyössä Noshtin kanssa, saimme testattavat tuotteet www.nosht.com Tässä jaksossa maistelemme noshtin marmelaadeja, juomme elektrolyyttijuomaa ja lopuksi palkitsemme palkkarilla. Maistelun lomassa juttelemme motivaation merkityksestä juoksun aloittamiseen ja motivaation korostuneesta merkityksestä harrastuksen jatkuessa. Jakson juontaa Timo Väistö ja Pietu Oikarinen Miltä Noshtin marmelaadit meistä maistui ja milloin näit syömme? Mikä maku meni raadin ykköseksi ja mikä ei maistunut? Poretabletin poreillessa pohdimme motivaatiomonttuja ja vastikään keskusteluissa jyllänneet motivaatio-ongelmat pitkillä matkoilla. Miten motivaatiota pitää yllä ja mistä me motivaation kaivamme? Lopuksi palkitsimme palkkarilla jakson valmistuttua. Miltä jakso kuulosti? Onko motivaatio-ongelmia, nyt tai onko ollut? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 61. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast
8 Jun 20231h 31min
60.Kevät ja roskat, vieraana Kaisu ”Roskajuoksija” Paulanto
On siis kevät ja roskakasat paljastuu lumen alta. Apuun onneksi saapuu Kaisu Paulanto, joka juoksee ja kerää muiden roskia. Pääsin kysymään millaisia roskia on löytynyt ja milloin työ on tehty. Ja tietysti, miten itse pääsisi alkuun. Jakson juontaa Timo Väistö Kaisu pitää omaa ”Roskajuoksijan päiväkirja” instatiliä, joka innostaa ja näyttää miten paljon erilaisia roskia on löytynyt. Samalla Kaisu antaa vinkkejä aloittamiseen ja muistuttaa, että ploggingissa voi aloittaa pienestä ettei roskamereen huku ja voimattomuus vie jalkoja alta. Älä siis roskaa ja annetaan Kaisulle mahdollisuus pitkille lenkeille! Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 60. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast
16 Mar 20231h 17min
59.Jukka Kukkosen upeita tarinoita vuosien varrelta, poluilta ja reissuilta
Juosten kahville podcast pääsi vihdoin juttelemaan Jukka Kukkosen kanssa hänen pitkästä kestävyysurheilu-urastaan. Jukan tarinassa päästään hauskasti ajassa taaksepäin ja edetään kohti uudempia polkuseikkailuja. Jakson juontaa Timo Väistö Jukka valottaa omista reissuistaan. Parhaista, mutta myös opettavaisista keskeytyksistä. Pitkien matkojen hankaluuksista ja paljon pyöritään myös maailmalla. Hyppää kyytiin lumoutumaan Jukan juttujen ääreen. Ja tsekkaa myös Trailpodder podi mitä Jukka isännöi. Saattaapa sieltä löytyä jaksoja, joissa tämänkin studioisäntä vierailee. Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 59. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast
9 Mar 20231h 35min
58.Päättäväisesti kohti ultraunelmaa, vieraana Jonna
Jonnan tarina on hauska esimerkki onnistuneesta juoksulenkistä, joka lähti laukalle. Nyt tavoitteena on ultramatka. Keskustelussa aloittelijan haasteet ja toisaalta onnistumiset. Jakson juontaa Timo Väistö Jonnan kanssa keskusteltiin millaisia asioita ultraunelman eteen on jo tehty ja pohdittiin missä nyt mennään. Valmentaja ja varusteasiat käytiin läpi ja Jonnan somella on vahva rooli tekemisessä. Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 58. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast
2 Mar 20231h 12min
57.Selkärankaa läpäistä Spine Race, vieraana Jussi Lehtonen
Jussi kävi läpäisemässä mielettömän yli 420km ultramatkan Spine Race kilpailussa. Sijoitus koko kisan kahdeksas ja tekeminen todella kovalla tasolla. Pääsin haastattelemaan Jussin kokemuksia kisasta ja pohdintaa mitä tällainen kisa vaatii. Jakson juontaa Timo Väistö Jussin kanssa pohdittiin ultrajuoksua ja siihen valmistautumista. Mitä näin pitkät matkat vaatii ja millaisia huomioita olisi hyvä tehdä treenamisessa. Jussi kertoi paljon taustoistaan ja lopuksi paljastuu myös tulevat suunnitelmat. Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 57. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! Kuvan nappasi: Rami Valonen #juostenkahville #juoksupodcast
23 Feb 20231h 23min
56.Pakomatkalle eksyneet, Markkasen maratonin tarina
Markkasen maraton, tuo mysteerikisa joka alkaa ja loppuu. Yleensä joku saattaa päästä maaliin. Yleensä ei kukaan. Jakson juontaa Timo Väistö Kilpailun takapiruina toimivat Blisterit suostuivat haastateltaviksi. Vähän verhoa raotetaan. Paljon jaa mysteeriksi. Kuuntele niin saat selville edes hieman mistä on kysymys. Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 53. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast
19 Feb 202333min
54.Matkailu avartaa ja juosten tutustuu paikkoihin
Pietu laati kysymyspatterin koskien lenkkeilyä perhematkoilla ja lomareissuilla. Timo puolestaan pyrki pohtimaan missähän kaikkialla sitä on ehtinyt jo juosta. Pääasiassa tammikuun lomareissun muistoja läpikäyden. Jakson juontaa Pietu Oikarinen ja kyydissä roikkui poikkeuksellisesti Timo Väistö Mitä pakataan mukaan ja mitä on hyvä huomioida? Millaisia asioita on matkoilla tullut tehtyä ja miten monta lenkkiä ehtii tehdä loman lomassa. Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 54. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast
9 Feb 202340min
