Episode 9 - Treningsmotivert nå!

Episode 9 - Treningsmotivert nå!

Hele Norge Baker (visstnok), men Silvany & Hedda vil heller trene, men sliter litt med motivasjonen. Hedda er en livsnyter som elsker å kose seg med et glass vin og en bolle med chips, mens hun ser på treningsvideoer på Youtube. Silvany er småbarnsmor og mer desperat etter å få hukommelsen, og energien tilbake. Noe av det du vil høre mer om i denne episoden av «Velværetirsdag»: Livet etter Netflix, er det mulig å bli hekta på trening? Hvordan det gikk da Hedda forsøkte trene sin biologisk alder ned ved å teste NTNU's 4 uker treningsprogram. Hva er det som motiverer oss til å endelig komme oss på trening? Hey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram?


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Episoder(312)

Episode 7 - De 5 kjærlighetsspråkene

Episode 7 - De 5 kjærlighetsspråkene

Silvany & Hedda har kanskje funnet boken som skal optimalisere kjærlighetsforholdet de har til mann og samboer. Men klarer de å bryte gamle mønstre? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert ...

29 Sep 202032min

Episode 6 - Skjønnhetstendenser og kvinneidealer

Episode 6 - Skjønnhetstendenser og kvinneidealer

Hvilke tendenser har preget mote- og skjønnhetsbransjen i 2020? Vi tar praten og ser tydelige endringer i kjølvannet av bevegelsene i verdensbildet. Er vi på et skritt vei i riktig retning? I den epis...

24 Sep 202021min

Episode 5 - Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter

Episode 5 - Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter

Å dra i et viktig jobbintervju, holde en presentasjon på scenen, eller bare det å entre et rom med fremmede mennesker kan være spennende, men samtidig gjøre oss usikre. Hedda forteller om en metode so...

22 Sep 202024min

Episode 4 - Silverfoxy, tør du å gå grå?

Episode 4 - Silverfoxy, tør du å gå grå?

Har du tenkt over hvordan skjønnhetsidealene er i endring, og hvor langt unna 90-tallets pastellfargede striper i håret vi har kommet? Med 2000-tallet begynte en endring der alle typer utseender ble h...

17 Sep 202025min

Episode 3 - Studere som voksen? Gjør det!

Episode 3 - Studere som voksen? Gjør det!

Hva skjer når vi tar steget fullt ut av komfortsonen? Silvany og Hedda har fulgt intuisjonen, kastet seg rundt, og fullført drømmen om å starte Hey Babe! podkast sammen. Er det for sent å begynne å st...

15 Sep 202026min

Episode 2 - Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk?

Episode 2 - Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk?

Vi liker å tenke at skjønnheten kommer fra innsiden, det er personligheten som teller. Men hva hvis maten du spiser setter fart på aldringen av huden din på en måte som plager deg i form av tunge øyel...

10 Sep 202022min

Episode 1 - Førti pluss og veien videre

Episode 1 - Førti pluss og veien videre

20-årene var en lang fest, 30-årene var tiden for etablering, men så kom 40-årene. Finnes det et mantra som hjelper oss gjennom kriser og mye grubling? Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb merker at sine...

8 Sep 202026min

Hey Babe! Podkast - Introduksjon

Hey Babe! Podkast - Introduksjon

Livsstilscoach Hedda Brodtkorb (NLP Practitioner) og skjønnhetsskribent og holistisk helsecoach Silvany Bricen har begge bakgrunn fra den kreative skjønnhets- og mediebransjen. Som travle mødre og ven...

3 Sep 202026s

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
merry-quizmas
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
rss-impressions-2
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-kull
hagespiren-podcast
level-up-med-anniken-binz