Episode 27 - Hvordan overleve hjemmekontor

Episode 27 - Hvordan overleve hjemmekontor

Hedda og Silvany er skjønt enige om at hjemmekontor var koselig i første omgang, men når de igjen må ruste seg opp for en ny runde isolasjon er det ikke rart de føler seg litt kokeliko. Dette vil du høre mer om på denne "velværetirsdagen": Hvordan skillerjentene kontor fra hjem uten å blande jobb- og privatliv? Hva gjør de for å holde seg engasjerte på jobb remote, hvilke metoder bruker de for å fokusere på jobb uten å surfe konstant på nyheter og Leonardo DiCaprio, og hva skal til for at de føler de har hatt en sosial dag på jobb? Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Episoder(312)

Episode 87 - Vekt, hud og humør - slik regulerer vi hormonene!

Episode 87 - Vekt, hud og humør - slik regulerer vi hormonene!

Hormonelle svingninger er noe alle jenter opplever, og i denne episoden snakker vi om hvordan vi kan ta kontroll på disse berg-og dalbanene, og få mer glede i hverdagen! Episoden kan inneholde målre...

26 Okt 202157min

Episode 86 - Slik tar du vare på lotusen, med gynekolog Madeleine Engen

Episode 86 - Slik tar du vare på lotusen, med gynekolog Madeleine Engen

Sprudlende, kunnskapsrike og skjønne Madeleine Engen er kirurg og gynekolog, og kan alt om underlivsplager og vaginal helse. Madeleine forteller oss alt om dagens behandlinger som bidrar til en sunner...

19 Okt 202138min

Episode 85 - Fødselsfotograf og doula Eva Rose Furmyr om å satse på drømmen

Episode 85 - Fødselsfotograf og doula Eva Rose Furmyr om å satse på drømmen

Eva Rose Furmyr er doula og fødselsfotograf for fødende par og med hele 204 fødsler dokumentert på kamerarullen har hun publisert boken “Fødsel”. Eva og mannen solgte og leide ut alt de eide for å fi...

12 Okt 202155min

Episode 84 - Dramaqueen! Slik løser du venninnekonflikten

Episode 84 - Dramaqueen! Slik løser du venninnekonflikten

I dagens episode snakker jentene om hvorfor vi blir dramaqueens, hvordan unngå pleaser-rollen og konfliktskyhet, samt hvordan vi skal bli bedre konfliktløsere! Episoden kan inneholde målrettet rekla...

5 Okt 202155min

Episode 83 - Selvpleie for håret, trender og beautynytt!

Episode 83 - Selvpleie for håret, trender og beautynytt!

Nå er det høst, hårkriser og luesveis, men jentene vil blomstre videre inn i mørket! Hvilken pleie er best for hår- og hodebunn, og hva anbefaler frisørene? Jentene tar praten om de populære hårfrisyr...

28 Sep 202155min

Episode 82 -  De beste rådene fra familieterapeaut og psykolog Hedvig Montgomery

Episode 82 - De beste rådene fra familieterapeaut og psykolog Hedvig Montgomery

Å få barn er en velsignelse, men hvem forbereder oss egentlig på jobben som foreldre? I dag får vi besøk av psykolog, familieterapeut, forfatter og podcasteren bak "Foreldrekoden", Hedvig Montgomery,...

21 Sep 202148min

Episode 81 - Høstpreppen! Slik får du en frisk hud som gløder

Episode 81 - Høstpreppen! Slik får du en frisk hud som gløder

Hva kan vi gjøre for å få preppe huden så den blir myk, sunn og mer spenstig? I denne episoden snakker Hedda og Silvany om hvilke enkle grep som skal til for å bevare den fine sommergløden og styrke h...

14 Sep 202146min

Episode 80 - Fem sekunder som kan endre livet!

Episode 80 - Fem sekunder som kan endre livet!

Det sies at livet kan endre seg drastisk, og nye dører kan åpnes, hvis du handler på under fem sekunder! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sma...

7 Sep 202141min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
hverdagspsyken
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
fryktlos
rss-kull