Vårsummering
Förlåt att vi varit så glappiga med podden men nu kommer en liten summering av våren, så ni fattar varför vi varit borta ;)Ha en fantastisk fin sommar så hörs vi igen till hösten. Kram,Elin & Mattias
12 Jun 32min
#24 Longevity...?
Denna term som verkligen fått ett uppsving igen. Vad tycker vi om den och vad är värt att försumma för att "kanske" få några år extra.?Teknikstrul, känslan av att träna på Stockholm stadion och hur de...
3 Mai 32min
#23 "Ingen kommer undan politiken"
Träning för döva, blinda och sparvar från Minsk. Homosexuella hockeyspelare, frisyrer, "adidasvänster"..ni hör ju. Ett fullmatat avsnitt!Trevlig helg,Elin & Mattias
17 Apr 53min
#22 Never give up?
Mattias har sluta snusa! HR avdelningen har synpunkter..."No pain - no gain" "hard work pays off" "svett är bara svaghet som lämnar kroppen" Vad tycker vi om dessa träningscitat. När ska vi använda de...
10 Apr 39min
#21 Uthållighet, sexigt eller?
Först vill Elin prata astrologi och stjärntecken. Viktigt men oviktigt på samma gång.Uthållighet är temat för dagens episod. Fysisk uthållighet, mental uthållighet och allt däremellan. Om att det finn...
3 Apr 35min
#20 Vi pratar mod
Först lite surr om vår egna träning och annat som händer i våra liv. Sen går vi djupare in på detta avsnitts ord: mod! När var vi modiga senast? Vad är modigt och kan man jämföra det med varandra?Vad ...
27 Mar 35min
#19 GÄST Camilla Fernström
Podden gästas av en av Lagrets tränare, Camilla Fernström aka Sweaty Movements. Om träningsbranschen i Hongkong och hur det var ett flytta tillbaka hem till Sverige. Om att välja träning som yrke och ...
20 Mar 55min
#18 Stress - fiende eller drivkraft?
Idag har vi valt ordet stress i podden. Vi tryckte på "record" och började tjöta och ville i vanlig ordning inte sluta. Ett avsnitt om stress. Trevlig helg,Elin & Mattias
13 Mar 44min
